Piskaðu upp fljótlegan útbreiðslu fyrir smárétti eða samlokur með niðursoðnu kjúklingi , kremosti og búgarði. Feel frjáls að skipta hakkað rotisserie kjúklingur eða albacore túnfiskur fyrir niðursoðinn kjúklingur sem breyting á hraða.
Það sem þú þarft
- 3 únsur (lítil blokk) rjómaostur (við stofuhita)
- 1/2 bolli salat salat dressing
- 1 tsk Dijon sinnep
- 1 (12,5 únsur) getur kjúklingur (tæmd, sjá Skýringar)
- 1/4 bolli sætur laukur (hakkað)
- 1/4 bolli brennt rauð pipar (hakkað, jarred er fínt)
- 1-1 / 2 matskeiðar sætur súrum hveiti
- Dash kosher salt
- Dash ferskur jörð svart pipar (eftir smekk)
- 2 til 3 dropar fljótandi reykur (valfrjálst)
- 1 msk keikir (hakkað)
- 2 msk steinselja (hakkað, til skreytingar)
Hvernig á að gera það
Hrærið saman rjómaost , búgarð og Dijon sinnep þar til slétt.
Mash kjúklingur með gaffli í miðlungs skál þar til það er rifið. Setjið í sætisblöndu, sætu lauk , brennt rauð papriku og sætið á. Hrærið til að sameina. Smakkaðu og bætið salti, pipar og fljótandi reyk, ef þú notar. Fold í graslendi . Stökkva með hakkað steinselju.
Kældu 1 klukkustund eða yfir nótt til að leyfa bragði að tilkynna.
Notið sem útbreiðsla á kex eða sem samlokuútbreiðslu.
Skýringar: Feel free to substitute hakkað rotisserie kjúklingur eða albacore túnfiskur fyrir niðursoðinn kjúklingur.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 174 |
| Heildarfita | 10 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 48 mg |
| Natríum | 125 mg |
| Kolvetni | 8 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 13 g |