Hvað er betra en veganostur? Vegan ostur fondue! Það fær einfaldlega ekki miklu betra, eða meira eftirlátssöm en veganosturfondue.
Þessi uppskrift er auðvelt heimabakað ostabær veganfondue með veganósu! Ef þú vilt fondue og hafa fondue pott, hér er hvernig á að gera dýrindis rjómalöguð og cheesy vegan fondue fullkominn fyrir glæsilegan og nostalgic grænmetisæta og mjólkurfrí-frjáls smárétti eða aðila mat.
Það sem þú þarft
- 1/2 bolli
- soja mjólk
- 2 matskeiðar grænmetis grænmetis
- 1/3 bolli veganostur (teningur)
- 1 teskeið
- tahini
- 2 msk næringargær
- 1/2 tsk hvítlaukur duft
- þjóta
- salt (eftir smekk)
- þjóta pipar (eftir smekk)
Hvernig á að gera það
- Í fondue potti yfir miðlungs-lágt hita, bræðaðu grænmeti , mjólk og soja osti . Bætið tahini og hrærið þar til sameinað. Bæta við eftir innihaldsefnum.
- Þú gætir þurft að bæta við smá meira osti eða sojamjólk til að ná samkvæmni sem þú vilt.
- Notaðu ferskt grænmeti, klumpur af frönsku brauði eða bragðbættri tofu dipper.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 194 |
| Heildarfita | 15 g |
| Mettuð fita | 6 g |
| Ómettað fita | 5 g |
| Kólesteról | 21 mg |
| Natríum | 320 mg |
| Kolvetni | 8 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 7 g |