Þessi hægur hægur eldavél úr köldu kjúklingi gerir góða daglegu máltíð með heitum soðnum hrísgrjónum, kartöflum eða núðlum. Ég notaði gulrætur og sellerí í fatinu, en önnur rótargrænmeti er hægt að nota, eða reyna það með papriku.
Ef þú notar frosið grænmeti skaltu bæta þeim við lok eldunartímans, um það bil 15 mínútur áður en matið er lokið.
Rose-Marie bendir til þess að þroskaðir kjúklingar væru með blómkál. Eða þjónið kökuna með hrísgrjónum, núðlum, kartöflum eða blómkálabrísi.
Það sem þú þarft
- 4 til 6 beinlausir kjúklingabringur, án húð
- 1 matskeið
- auka ólífuolía
- 1 msk smjör
- 1 stór laukur, sneið
- 12 aura lítill portobello eða crimini sveppir, sneið grænmeti, val þitt, 2 bollar sneið / hægelduðum *
- 1 getur (10 3/4 únsur) þéttur krem kjúklingasúpa
- 1 dós (10 3/4 únsur) þéttur krem sveppasúpa
- 1 dós (10 3/4 únsur) þéttur franskur lauk súpa
- Ferskur svartur pipar eftir smekk
Hvernig á að gera það
Hitaðu ólífuolíu og smjöri í pönnu eða saute pönnu yfir miðlungs hátt hita. Skerið kjúklinginn í bitum af bitum og fljótt brúnt í heitu fitu.
Fjarlægðu kjúklinginn úr pönnu, setjið til hliðar og eldið laukinn þar til það er mildað og léttbrúnt. Bæta sveppum og sauté í aðra 5 mínútur.
Lagið sneið eða sneidda grænmetið í botni crock pottans. Efst með um það bil hálft sveppum og laukblöndunni.
Efst með brúnuðum kjúklingi, þá eftir sveppir og laukblöndur.
Tæma allar þrjár dósir af þéttu súpu í pönnuna. Elda, hrærið, þar til það er heitt, að skrappa upp einhverjar brúnar bita úr botninum. Hellið heita súpa blöndunni yfir kjúklingablanduna í hægum eldavélinni.
Styrið með ferskum jörðu svörtum pipar.
Coverið og eldið á háu í 2 1/2 til 3 klukkustundir, eða þar til kjúklingur er soðið og grænmetið er útboðið. Eða eldið fatið í um það bil 5 til 6 klukkustundir á LOW.
Berið fram eldaða hrísgrjón, núðlur, kex eða grænmeti.
* Ég notaði blöndu af sneið sellerí og gulrótum sem grænmetið í myndinni. Að öðrum kosti getur þú notað frosið blandað grænmeti. Bættu bara við þeim um 15 til 20 mínútur áður en þú ætlar að þjóna þar sem þeir elda svo fljótt.
Athugasemd Rose-Marie: Við steigum höfuð blómkál, skera það í kálfa og toppaði það með kjúklingablöndunni, sem útilokaði viðbótar sterkjuhitaeiningarnar. Það var öðruvísi og ljúffengt.
Þér gæti einnig líkað
Slow Cooker Creole Kjúklingur Með Pylsa
Slow Cooker Chicken Thighs, Tex-Mex Style
Einfaldur hægur eldavél Kjúklingur Grillaður
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 992 |
| Heildarfita | 66 g |
| Mettuð fita | 29 g |
| Ómettað fita | 23 g |
| Kólesteról | 299 mg |
| Natríum | 222 mg |
| Kolvetni | 25 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 71 g |