Pera chutney er tangy og sætur og pör fallega með osti, eins og heilbrigður eins og sterkan mat, þ.mt (en ekki takmarkað við) East Indian-stíl diskar. Puree skeið af peru chutney í mat örgjörva með stofuhita kremost og þurrkaðir mjólk fyrir óvenjulegt útbreiðslu sem er frábært á bagels eða ristuðu brauði.
Það sem þú þarft
- 3 pund pærar (skrældar, kjarna og hakkað)
- 1 1/4 bollar ljósbrúnsykur
- 1 1/2 bollar eplasafi edik
- 1 1/2 bollar rúsínum
- 1 sítrónusótt (frækt og fínt hakkað eða rifið, fargið frænum en með skeljunum)
- 1/4 bolli ferskur engiferrót (skrældar og fínt hakkað)
- 1 klofnaði hvítlaukur (skrældar og fínt hakkað)
- 1 lítill heitt chile pipar (fínt hakkað)
- 1/2 tsk salt
- 1/4 teskeið
- 1/4 teskeið svartur pipar
- 1/4 tsk kóríander fræ
- Lítil klípa af niðri neglur
Hvernig á að gera það
- Sameina öll innihaldsefni í stórum potti yfir miðlungs hátt hita.
- Elda, hrærið oft þar til perurnar mýkja til þess að þeir byrja að falla í sundur þegar þú hrærið chutney. Ef chutneyið virðist of fljótandi á þeim tímapunkti, hærið hitann að háu og haltu áfram að elda það þangað til tréskjeður sem er dreginn yfir botninn á pottinum skilur slóð sem fyllir ekki inn með chutney, jafnvel eftir nokkrar sekúndur.
- Bragðin í peruhnetunni mun þróast og verða jafnvægi ef þú bíður að minnsta kosti viku áður en þú borðar það. Geymið pera chutney í kæli í allt að mánuði. Þú getur fryst chutney í allt að 6 mánuði (það er samt öruggt að borða eftir það, en gæðiin verður þjást). Geymið við geymslu við stofuhita lengur (eftir allt að 1 ár), fylgdu leiðbeiningunum hér fyrir neðan.
- Setjið chutneyið í hreint pint eða 1/2-pint pönnukökur (það er ekki nauðsynlegt að sótthreinsa krukkur fyrir þessa uppskrift vegna lengdar hakks tíma). Skildu 1/2-tommu af headspace. Þurrkaðu brúnina með pappírshandklæði eða hreint handklæði.
- Skrúfaðu hlífarlok og farðu í sjóðandi vatnsbaði í 10 mínútur.
Ef þú vilt nota heimabakað eplasafi í þessari uppskrift, vertu viss um að prófa það fyrst til að ganga úr skugga um að það sé súrt nóg til að varðveita chutneyið á öruggan hátt.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 249 |
| Heildarfita | 1 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 32 mg |
| Kolvetni | 63 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 2 g |