10 kjötlausir uppskriftir sem höfða til bæði krakka og fullorðinna
Lenten uppskriftir þurfa ekki að vera leiðinlegt eða blíður. Þessar kjötlausar uppskriftir eru ekki aðeins fullar af bragði, þau eru hannaðar með uppteknum fjölskyldum í huga. Jafnvel áfylltu borðararnir í fjölskyldunni munu njóta þessara réttinda.
Ekki missa af: Laxuppskriftir Þeir munu adore
- Bakað Spaghetti Casserole Uppskrift - Þessi kjötlausa uppskrift hefur aðeins fimm innihaldsefni og tekur aðeins fimm mínútur af virkum tíma til að gera. Bættu bara við salati, og þú hefur lokið máltíð.
- Salmon Patties Uppskrift - Þessir laxpatties hafa "barnvænt" skrifað um allt. Bakað kartöflur, mylja kartöflur og majónesma binda laxinn saman í þessum bragðgóma patties, sem eru pönnuð í frábæru sprungu áferð.
- Bakað Ziti með Spínat Uppskrift - Frosinn Spínat Souffle bætir áferð, lit og næringu til þessa bragðgóður pasta fat. Þetta bakaðar ziti er svo góður, þú munt gleyma því að það er kjötlaus uppskrift.
- Bakaðri þorskrecept - Þetta er annar fimm innihaldsefni kjötlaus uppskrift sem er frábær einfalt að undirbúa. Þorskur fiskur er bursti með Dijon sinnep, þá toppað með kornflögum og bráðnuðu smjöri í þessu þægilega bakaðri þorskuppskrift.
- Mexican Pizza Uppskrift - Tvær tegundir baunir bæta við trefjum, próteinum og kalsíum við þessa heilbrigðu kjötlausa uppskrift. Þú getur notað heimabakað pizzardís eða verslað keypt pizzaskel fyrir þessa pizzu.
- Lemon Cod Fish Uppskrift - Krakkarnir elska skarpa húðina á þessum sítrónuþorskfiskuppskrift, og bæði börnin og fullorðnirnir munu njóta sítrónusósu sósu.
- Fiskur Tacos - Jafnvel börn sem ekki líkjast fiski munu njóta þessara tacos. Berið fram kransæðakremið og rifið hvítkál á hliðina, þannig að hver fjölskyldumeðlimur geti safnað saman eigin tacos hans.
- Grænmetisæta Chili Uppskrift - Þetta grænmetisæta chili uppskrift virkar vel fyrir þá kjötlausa nætur þegar þú veist að þú munt ekki hafa tíma til að eyða í eldhúsinu. Þú getur gert þetta chili fyrirfram og frysta það til dags áður en þú ert tilbúinn til að þjóna. Hrærið chili á einni nóttu í kæli, hitaðu því aðeins á eldavélinni.
- Fylltir skeljar Uppskrift - Þessi fylltu skeljar eru fylltir með rjóma blöndu af spínati og ricotta osti. Þeir eru síðan toppaðar með spaghettí sósu og mozzarella osti fyrir rjómalöguð kjötlausan uppskrift sem mun höfða til allra í fjölskyldunni. Berið fram með hvítlauksbrauði.
- Kryddaður Bakaður Tilapia Uppskrift - Tilapia er mild fiskur, svo það er fullkomið fyrir börnin. Og þetta bakaða Tilapia uppskrift er frábær einn diskur máltíð.