Þetta vanillu franska ristuðu brauði uppskrift er yndislegt með þykkari sneiðar af brauði, svo sem "Texas Toast." Eða skaltu nota brioche brauð eða challah.
Berið fram þessa franska ristuðu brauði með ferskum ávöxtum eða berjum og pylsum eða beikon fyrir fullt og góða morgunmat . Stykkaðu í einhverja jörð kanil eða kanill sykur, eða dælur með hlynsírópi eða síróp úr gullnaus.
Þetta myndi vera ljúffengt með vanillu baunaþykkni, eins og heilbrigður, eða bæta smá kanil við eggblönduna.
Það sem þú þarft
- 3 stórar egg
- 2/3 bolli mjólk
- 2 til 3 teskeiðar sykur
- 1 tsk vanillu
- Klemma af salti
- 6 til 8 sneiðar brauð
Hvernig á að gera það
- Haltu í eggjum, mjólk, sykri, vanillu og salti í miðlungsskál.
- Dypið brauðskera í blöndunni og beygðu að kápu báðum hliðum.
- Smyrið rist eða rakakrem eða úða með nuddpotti; hita yfir miðlungs hita.
- Kakaðu frönskum ristuðu brauði sneiðunum í um það bil 3 til 4 mínútur á hvorri hlið, eða þangað til brúnt brúnt.
- Berið fram þessa franska ristuðu brauði með smjöri og hlynsírópi, reyrsírópi eða ávaxtasírópi .
Ábendingar og afbrigði
- Challah , brioche, franskt brauð og ítalskt brauð eru frábært fyrir franska ristuðu brauði.
- Raisin brauð, kanill brauð og önnur bragðbætt brauð eru góð val eins og heilbrigður.
- Fyrir léttari franska ristuðu brauði, 1/4 bolli af eggjum í staðinn fyrir hvert allt egg, eða skiptið eitt eða öllu egginu með 3 egghvitum á eggi.
- Skiptu helmingi mjólkinni með hreinu hlynsírópi.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 192 |
| Heildarfita | 9 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 238 mg |
| Natríum | 276 mg |
| Kolvetni | 14 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 12 g |