Túnfiskur er bætt við þennan auðvelda makkarónur og osti, þar sem það er tilheyrandi aðalréttur. Bætið nokkrum spergilkálum eða salati fyrir dýrindis daglegu kvöldmat. The gufubað er bakað með crunchy kartöflu flís og cheddar osti toppi.
Þetta myndi vera frábært með nokkrum viðbótum eins og heilbrigður. Prófaðu það með hægðum pimientos, sellerí eða nokkrum sauteed hakkað lauk. Innréttuð (tæmd) eða sauteed ferskum sveppum væri líka gott.
Ég notaði rjóma sveppasúpa á myndinni. krem sellerí myndi vera góður staðgengill. Ef þú ert ekki aðdáandi af þéttuðum súpum er hægt að tvöfalda þessa einfalda hvíta sósu til að skipta um súpu og mjólk í uppskriftinni eða sjá leiðbeiningar um heimabakað sveppasósa hér að neðan.
Það sem þú þarft
- 8 aura olnbogabakkar
- 1 getur rjóma súkkulaðisúpa, óþynnt
- 3/4 bolli mjólk
- 2 dósir (4 1/2 til 5 únsur hvor), flaked og tæmd
- 1/4 tsk ferskt jörð svart pipar
- 1/4 tsk kryddjurt salt
- 3 bollar rifið Cheddar osti,
- skipt
- 1 bolli gróft kartöflur
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 350 F (180 C / Gas 4).
- Smjörið 2 1/2-kvart bakrétt.
- Elda makkarónur í sjóðandi saltuðu vatni eftir pakkningaleiðbeiningar fyrir al dente; holræsi og flutt í stóra skál.
- Til makkarónur er bætt við þéttuðum rjóma sveppasúpa, mjólk, túnfiski, svörtum pipar, kryddjurtum og 2 bolla af rifnum osti. Blandið vel og flytið til tilbúinnar bakunarréttar.
- Blandið mylduðu kartöfluflögum með eftirstandandi osti; stökkva yfir makaróns blöndu.
- Bakið í ofþensluðum ofni í 35 til 45 mínútur.
- Þjónar 6 til 8.
Heimabakað sælgæti
- Í miðlungs potti yfir miðlungs hita, sautaðu 4 einingar af sveppum í 4 matskeiðar af smjöri. Bætið 4 matskeiðar af hveiti og eldið, hrærið þar til hveitið er vel tekið í smjörblönduna. Elda, hrærið, í 2 mínútur lengur. Hrærðu smám saman í 2 bolla af mjólk. Smakkaðu með salti og ferskum jörðu svörtum pipar, ásamt kryddjurtablöndu, ef þess er óskað. Bætið því við eldaða og tæmda makkarónur ásamt túnfiski, pipar, salti og 2 bolla af rifnum osti. Haltu áfram með áfyllingu og baka eins og það er sagt.
- Sósinn kemur í stað þéttu súpuna og 3/4 bolli af mjólk. Notaðu hluta grænmetis eða kjúklings seyði fyrir léttari sósu.
Reader Athugasemdir
"Þessi uppskrift (tvöfaldast) gerði yndislegan fat, en það er alls ekki það sem búist var við með túnfiskaspotti - það smakkaði meira eins og túnfiskabragð makarónur og ostur en nokkuð annað. Það er sagt að það sé högg í húsinu mínu. Takk! " Mag
Þér gæti einnig líkað
Túnfiskur Casserole með Spaghetti
Easy Tuna Noodle Casserole Með Cheddar Ostur
Túnfiskur Casserole með Crunchy ostur Cracker áfyllingu
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 730 |
| Heildarfita | 57 g |
| Mettuð fita | 34 g |
| Ómettað fita | 16 g |
| Kólesteról | 175 mg |
| Natríum | 940 mg |
| Kolvetni | 21 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 33 g |