Butternut leiðsögn er bakað með kryddaðri hunangi og pecan sírópi. Þetta er bragðgóður hausthlið.
Það sem þú þarft
- 1 stórt skyndibiti, fjórðungur í lengd
- 1/4 bolli bráðnar smjör
- 1/4 bolli hunang
- 1/2 bolli fínt hakkað pecans
- 1/4 tsk kanill
Hvernig á að gera það
- Skrímið fræjum úr skyndibiti. Ræddu skyndibitastöður, skera niður, í stórum baksturskálum. Hellið heitt vatn í bökunarréttinn að dýpi um það bil 1/4 tommu. Bakið bolli í bolli á 350 ° í 50 til 60 mínútur, eða þar til blíður. Kaldur leiðsögn; afhýða.
- Skerið skvetta í 1/2-tommu sneiðar og settu í 9x13x2 tommu bakgrunni. Hellið smjöri og hunangi yfir leiðsögn, stökkva síðan með pecannum og kanil. Snúðu aftur í ofn og bökaðu í 15 til 25 mínútur, þar til skyndibiti er gljáðum og heitt.
Fleiri uppskriftir
Butternut Squash Pie
Butternut Squash Bakað með kanil Brown Sugar Crumb Álegg
Butternut Squash Cornbread
50 grasker uppskriftir
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 276 |
| Heildarfita | 21 g |
| Mettuð fita | 8 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 31 mg |
| Natríum | 4 mg |
| Kolvetni | 24 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 2 g |