Bakað Spaghetti og Kjötbollur er frábær þægilegur fimm innihaldsefni, grillpottur uppskrift, viss um að vera högg með börnunum. Þetta er þægindi matur í hreinu formi sínu. Sambland af blönduðum pasta, bragðmiklar og mjúkum kjötbollum, léttar kryddaðri tómatsósu og salti Parmesan-osti er alltaf velkomin, sérstaklega á kulda vetrardeginum.
Þetta er yndislegt uppskrift að uppteknum kokkum vegna þess að það er eitt fat máltíð. Bara sautið laukinn og eldið pastaina þar til það er næstum búið, blandið því saman, takið það og skjóttu það í ofninn. Um u.þ.b. hálftíma getur þú þjónað ljúffengum spaghetti og kjötbollum.
Þú getur notað eigin heimabakað kjötbollur í stað þeirra sem keyptir eru. Réttlátur baka þá og bæta við gashylki. Ef þú velur að nota heilhveiti eða heilkornapasta í þessari uppskrift, þá gætir þú þurft að borða ofninum aðeins lengur. Réttu bara út spaghettístreng og smakka það þegar þú heldur að það sé gert. Spaghettían ætti að vera blíður, en finnst samt örlítið fast - það er skilgreiningin á al dente.
Þú gætir líka bætt við fleiri grænmeti til þessa fimm innihaldsefnauppskriftar. Ég myndi elda hakkað hvítlauk, rifið gulrætur og hakkað sellerí ásamt lauknum fyrir meiri smekk og næringu. Og mundu að spaghetti sósa sem þú kaupir getur verið nærandi líka; leitaðu bara eftir vörumerkjum sem bæta við fleiri grænmeti.
Berið fram þetta auðvelda uppskrift með ristuðu hvítlauksbrauði og grænt salat kastað með ferskum grænmeti. Sumir ísaður te eða glas af rauðvíni væri ljúffengur. Og njóttu hverjum bit.
Það sem þú þarft
- 1 matskeið ólífuolía
- 1 laukur, hakkað
- 1 pakkning (16 únsur) pakkað frosinn kjötbollur
- 1 (26-eyri) krukkuspaghetti sósa
- 1/2 bolli vatn
- 1 pund spaghettí pasta
- 1/3 bolli rifinn parmesanostur
Hvernig á að gera það
Forhitið ofninn í 350 gráður F. Spray 13 "x 9" glerbakunarfat með nonstick elda úða og sett til hliðar.
Láttu stóra pott af vatni sjóða yfir háan hita. Eldaðu spaghettípasta þangað til næstum al dente; holræsi og skolið með heitu vatni og setjið til hliðar.
Á meðan hita ólífuolía í stórum skillet yfir miðlungs hita. Bæta við lauknum; elda og hrærið í 3 mínútur. Bætið frosnu kjötbollunum ; elda og hrærið í 3 mínútur lengur.
Bætið spaghettó sósu og hrærið.
Hellið vatnið í spaghettí sósu krukkuna; loka krukku og hristu kröftuglega. Hellið þessari blöndu í setustofuna og láttu gufa það. Límið 4 mínútur.
Hrærið spaghettí pasta. Hellið í tilbúinn pottskál og toppið með Parmesan-osti. Bakið í 25 til 35 mínútur þar til potturinn er pirrandi.