Ef þú vilt artisjúkdóma, og þú vilt hummus, þá munt þú elska þessa uppskrift. Þetta hummus uppskrifast artichoke er ekki brainer - auðvelt að gera, artichoke hummus hefur mikið af mismunandi bragði sem eru viss um að þóknast öllum gómum.
Fleiri Hummus Uppskriftir
Það sem þú þarft
- 1/14 aur kikarhveiti (tæmd með vökva sett til hliðar)
- 1 má / 14 aura artisjok hjörtu (tæmd)
- 2 msk tahini
- 3 msk ólífuolía
- 1 hvítlaukur (mulið)
- 2 msk sítrónusafi
Hvernig á að gera það
- Í matvinnsluvél, sameinaðu kjúklingum, artisjúkum og tahini og blandað saman.
- Bætið hægt saman ólífuolíu, hvítlauk og sítrónusafa.
- Blandið saman í slétt samræmi.
Ef artichoke hummus er of þykkt skaltu bæta við 1 matskeið af vökva af kirsuberjum í einu þar til viðkomandi samkvæmni er náð.