Þú þarft ekki að vera gyðinga eða bíða eftir að gera ótrúlega heimabakað kjúklingabirgðir. Skipuleggja á að minnsta kosti tveimur klukkustundum fyrir bragðið af kjúklinganum til að leka út í lagerið. Haltu áfram að suikja aðra klukkustund eftir þvaglát til að minnka í ríkari hlut. Geymið mjólkurfiskinn (schmaltz) til að búa til.
Það sem þú þarft
- 1 (3 til 4 pund) heil kjúklingur
- 1 meðalstór turnip (fjórðungur)
- 2
- blaðlaukur (aðeins hvítur hluti, hreinsaður vandlega og fjórðungur)
- 1 lítill rutabaga (fjórðungur)
- 3 rifbein sellerí með laufum (helming)
- 12 steinselja stafar
- 2 stórar gulrætur (fjórðungur)
- 2 stór laukur (fjórðungur)
- 8 piparkorn (mulið)
- 1/2 tsk. þurrkað timjan
- Kosher eða gróft salt
Hvernig á að gera það
- Hreinsaðu kjúklinginn og henda giblets eða öðrum gjöfum sem þú hefur fengið í holrinu. Setjið allt kjúklinginn inn og út í salta með kosher eða gróft salt. Lát kjúklingur standa í 35 mínútur.
- Þvoið salt úr kjúklingi og setjið í miðlungs til stórt pott. Hylja kjúkling með reipi, rutabaga, sellerí, steinselju, gulrótum, laukum, piparkornum og timjan . Cover með 4 eða 5 quarts af köldu vatni. Kæla yfir hári hita, þá draga strax úr hita til að þurrka. Smyrjið í 1 1/2 til 2 klukkustundir, skyndið stundum á froðu frá toppinum.
- Fjarlægðu kjúklinginn í stóra diskinn þegar hann er ennþá sterkur og ekki að falla í sundur. Fjarlægðu kjötið úr kjúklinganum og bjargaðu fyrir samlokur (ekkert brauð á meðan!) Og salat. Taktu síðan beinin og skildu þeim aftur í pottinn og látið gufa í eina klukkustund.
- Setjið súpuna í stóra skál og fleygðu öllu í sjóðnum. Kældu nógu lengi til að leyfa hert fitu að mynda á yfirborðinu, þá fjarlægðu einfaldlega fitu. Komdu aftur upp að hita með salti og pipar eftir smekk.
Eldhússkýringar
Þú getur bætt við fleiri grænmeti á þessum tímapunkti eða byrjaðu ferlið aftur fyrir mjög mikið magnara. Þannig er kínverska kjúklingabirgðir undirbúin stundum með því að nota eins marga og sex eða átta hænur.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 615 |
| Heildarfita | 31 g |
| Mettuð fita | 9 g |
| Ómettað fita | 12 g |
| Kólesteról | 190 mg |
| Natríum | 306 mg |
| Kolvetni | 20 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 63 g |