Ertu aðdáandi blómkál? Ef ekki óttast, gætu þessar uppskriftir snúið þér til elskhugi blómkál. Hvort sem þú elskar það eða ekki margir af þessum uppskriftir eru falin blómkáluppskriftir sem þýðir að þú getur gert þau fyrir fjölskylduna án þess að segja þeim og þeir munu ekki einu sinni átta sig á því að þeir borða það. Ég skammast mín fyrir að segja að ég sé alveg sneaky með börnunum mínum og ég segi þeim bara hvað er í uppskrift eftir að þeir hafa gleypt kvöldmatinn minn. Þú þarft nokkrar lágkar karbamjölsflögur og innihaldsefni fyrir þessa fallegu uppskriftir svo vertu viss um að kíkja á kæliskápinn og frystirnar þínar, svo og Pantry listann minn. Ef þú þarft ennþá nokkrar ábendingar til að fjarlægja sykur í lífi þínu þessa færslu á Going Sugar Free ætti að hjálpa!
01 af 12
Pizza pylsur Falinn Blómkál EldavélAllt sem þú elskar um pizza meatlover er, án kolvetna! Leyndarmálið er gert úr blómkál og enginn mun taka eftir því að það lítur út eins og mozzarellaostur!
02 af 12
Rjómalöguð "Creamless" Blómkálssúpa með skrúfum ShallotsÞessi kremaða, mjólkurlausa súpa er góður til að vera kjötlaus máltíð! Kjötlaus máltíðir þurfa ekki að vera leiðinlegt!
03 af 12
Bacon Cheeseburger Blómkál EldavélEnginn mun taka eftir eða jafnvel hafa í huga að það er heilbrigt blómkál sem felur í þessu ljúffenga casserole! Smakkar bara eins og bacon cheeseburger án brauðsins!
04 af 12
Oven Fried Ranch Blómkál Bites með Buffalo Ranch Dip dean erÞessir heilbrigðu, bragðbættir blómkálabiti gera frábært lítið karbítafréttaratriði! Svo bragðgóður, jafnvel börnin munu borða þau!
05 af 12
Nautakjöt Stroganoff Blómkál EldavélÞetta klassískt fat fær heilbrigt makeover með því að nota heilbrigt blómkál í stað kartöflum! Allar uppáhalds bragði af stroganoff með minna kolvetnum!
06 af 12
Kjúklingur Enchilada Blómkál EldavélLjúffengur enchilada gossteinn hélt lítið kolvetni með því að nota blómkál sem grunn! Önnur leyndarmál uppskriftir með falinn blómkál!
07 af 12
Miðjarðarhafað Brennt Blómkál SalatHin fullkomna sólsetur sem fyllir nóg til að vera kjötlaus aðalréttur! Vertu framundan fyrir aðila eða upptekinn vinnutíma fyrir auðveldan hádegismat!
08 af 12
Ristað Hvítlaukur Blómkál með Lemon Tahini DipAuðveld og góð leið til að fá fjölskylduna til að borða grænmeti þeirra!
09 af 12
Ostur steikt Parmesan Spergilkál og BlómkálfurSpennandi leið til að þjóna grænmeti sem gerir þeim kleift að skemmta sér! Krakkarnir vilja borða með fingrum sínum og þeir munu elska þetta!
10 af 12
Low Carb Creamy Lemony Faux RisottoAð borða lítið karb þýðir ekki að þurfa að gefast upp á yummy risotto! Rjómalöguð og lemony og fullkomin fyrir hvaða aðal entree!
11 af 12
Cheddar Blómkál Bacon BitesÞessar frábæru litlu bítur gera frábæra veisluhátíð eða jafnvel weeknight hliðarrétt fyrir fjölskylduna! Annar fingurmatur sem fjölskyldan mun elska!
12 af 12
Brennt Hvítlaukur Provolone Blómkál RiceA heilbrigt og ljúffengt lítið carb hliðarrétt sem mun hafa alla að hreinsa plöturnar sínar! Compliments hvaða tegund af kjöti eða fiskrétti.