Snögg og einfaldur Raw Vegan Salsa Uppskrift

Þetta er heimabakað salsa innihaldsefni með öllum fersku og hráefni veganhráefni, svo það er fullkomið fyrir sumarið þegar allt er í árstíð.

Þegar tómatar eru nóg og tíminn er kjarni, koma einfaldar og fljótur uppskriftir eins og þessi í nokkuð vel. Ferskt, heimabakað salsa bragðast heima betra en verslunum sem keypt eru. En það þýðir ekki að þú munt alltaf hafa öll innihaldsefni á hendi.

Það er ekkert annað en ferskt hakkað tómötum, hvítlaukur, lime, laukur og nokkrar kryddjurtir, þetta er hið fullkomna grænmetisæta, vegan og glútenfrí salsa og er jafnvel hentugur fyrir hráan veganæði . Ef þú þarft hráan veganapressa, snarl eða léttan máltíð skaltu prófa þetta hráan vegan salsa, borið fram með annaðhvort hakkaðri ferskum grænmeti, heimabakað hráefni veganhnetur , eða, fyrir eitthvað svolítið öðruvísi, reyndu þessar heimabakaðar hráefni veganafréttir .

Nýtt að borða hráefni eða bara kanna hrátt mataræði? Hér eru nokkur einföld ráð til að byrja að borða hráefni.

Það sem þú þarft

• 2 bollar tómötum (hakkað lítil)
• 1 til 2 hvítlaukshnetur (pressað eða hakkað)
• 1/4 tsk sjó salt (eða smekk)
• 1 msk. lime safi
• 2 matskeiðar ferskur cilantro (hakkað)
• 1 matskeið rauðlaukur (hakkað)
• 1/2 tsk kúmen (jörð)
• 1/2 tsk chili duft
• 1/4 tsk cayenne pipar
• 1 tsk jalapeño pipar (hakkað eða annar chili pipar)

Hvernig á að gera það

1. Í stórum skál, sameina hakkað tómötum, hakkað hvítlauk, sjór salt og lime. Næst bæta við í hvaða valfrjálst innihaldsefni þú ert að velja að bæta við í: ferskum hakkaðri cilantro, hakkað rauðlauk, jörðin kúmen, chili duft, cayenne pipar og hakkað jalapenó pipar eða önnur chili pipar.
2. Blandið varlega saman til að sameina vel, þá slappaðu þar til það er tilbúið til að þjóna.
3. Ef þú getur undirbúið þetta ferska heimabakka hrár salsa fyrirfram, því betra, að leyfa bragði að fullu þróast. Kæla í að minnsta kosti klukkutíma, ef þú getur, og bætaðu aðeins meira ferskt hakkaðri cilantro ofan á rétt áður en þú byrjar. Delish! Njóttu einfaldan og auðveld heimabakað hrár salsa þinn!

1. Berið fram hrár salsa með þessum heimabökuðu hráan vegan hörkakökum , eða þessar heimabakaðar hráefni grænmetisflísar eða meðfram (eða inni) þessum hráu grænmetisburðarlausu salati .

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	39
Heildarfita	0 g
Mettuð fita	0 g
Ómettað fita	0 g
Kólesteról	0 mg
Natríum	85 mg
Kolvetni	9 g
Mataræði	1 g
Prótein	2 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)