Þessar plómur eru auðvelt og bragðgóður sem eftirrétt eða hliðarrétti með svínakjöti eða bakaðri skinku. Þetta er góð leið til að nota ferska plómur - gott val til plóma cobbler , crumble eða tart .
Þessir plómur myndu líka vera frábærir með stórum morgunmat eða brunch. Gakktu úr skugga um að hægt sé að nota kanilpinne í plómunum í staðinn fyrir jörðina.
Það sem þú þarft
- 3 pund plómur (um 12 til 14)
- 1 bolli sykur (eða meira ef plómurnar eru alveg tartar)
- 1/2 tsk kanill (eða meira, eftir smekk)
- 1/4 bolli vatn
- 2 msk cornstarch
Hvernig á að gera það
- Þvoðu plómurnar. Halve plómur, fjarlægðu pits, og skera í hálfa aftur. Bættu þeim við hæga eldavélina. Stökkva á sykri og kanilum; kasta að kápu vandlega.
- Sameina kalt vatn með maís og mylja yfir plómurnar.
- Coverið og látið elda í LOW í um 3 klukkustundir.
- Berið plómurnar sem hliðarrétti með svínakjöti eða skinku eða sem eftirrétt með rjóma eða þeyttum áleggi.
- Þessar plómur geta einnig verið pakkaðar í ílát og fryst.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 172 |
| Heildarfita | 6 g |
| Mettuð fita | 1 g |
| Ómettað fita | 4 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 3 mg |
| Kolvetni | 32 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 2 g |