Gerðu matinn sem þú elskar, jafnvel betur með hráum dips og dreifist!
Dips eru öll reiði á aðila. Virðist alla þessa dagana er að knýja sig út til að gera mest áhugavert af öllum dips sem vitað er að mannkynið. Farin eru dagar franskur laukur mamma frönskur mjólkurduft þinn. Þessar uppskriftir vinna öll með hrár mataræði en það getur bara verið leyndarmál þitt. Þú finnur dips fyrir veggie pinnar, breiða fyrir samlokur, hula eða kex, og jafnvel sætan dýfa fyrir ávexti og eftirrétti.
01 af 04
Raw Walnut Herb Pate UppskriftNata_vkusidey / Getty Images Þessi uppskrift kallar á klassíska ítalska kryddjurtatré, timjan og rósmarín, en þú getur notað allt sem þú vilt eða hefur á hendi. Hráan Walnut stöð er undirstöðu og hægt er að nota til að búa til hvaða bragðbrigði sem er.
02 af 04
Raw Food Cilantro Mint Chutney
asab974 / Getty Images Chutney er yfirleitt þjónað meðfram Indian matargerð. Það hrósar sterkan mat eða máltíðir með sterkum bragði. Þessi sérstakur chutney bragðast jafnvel frábærlega rétt á skeiðinni. Það umbreytir nokkuð auðveldlega í salatklæðningu eins og heilbrigður og gerir mikla dýfa fyrir rúlla í sumar.
03 af 04
Raw Sundried Tómatur Olive PateLauriPatterson / Getty Images Annar frábær pate uppskrift. Pates eru mjög algeng í hráefnisstíl lífsins. Að hafa þau á hendi getur vissulega tekið í burtu hungrið án mikillar áreynslu. Þessi sérstöku uppskrift notar yfirblásið sólblómaolía fræ sem grunn, sem skilar rjóma samkvæmni.
04 af 04
Herb Pine Nut Macadamia Nut Raw Ostur4kodiak / Getty Images Með samkvæmni sem líkist ricotta og hardy bragði af furuhnetum og makadamíum, gerir þessi hráa ostur hula og terrín mjög rík og eftirlátssöm. Þú getur líka notað þessa osti sem dýfa fyrir crudites eða sem hlið í salati.