Þetta er frábært kryddjurt fyrir standandi rifbein . Sambland af pipar og vísbending kanill gefur þetta nánast sætan enn sterkan bragð.
Það sem þú þarft
- 3 msk (45 mL) salt (sjó eða gróft salt)
- 2 matskeiðar pipar (ferskur, jörð svartur)
- 2 tsk (10 ml) laukur
- 1 1/2 tsk (7,5 ml) timjan (þurrkuð)
- 1 tsk (5 ml) kanillduft
- 1 tsk (5 ml) hvítlaukur duft
- 1/4 tsk (15 mL) pipar (hvítt)
Hvernig á að gera það
1. Sameina öll innihaldsefni í litlum skál. Sækja um nudda blöndu umfram rifbein og elda eins og það er ritað.
2. Geymið í loftþéttum ílát, á köldum, dimmum stað, ef það gerist á undanförnum tíma. Þessi nudda mun vera góð í allt að 6 mánuði.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 15 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 5.234 mg |
| Kolvetni | 4 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 1 g |