Halvah er heiti fjölda mismunandi sælgæti frá ýmsum löndum. Það eru tvær mismunandi gerðir af hálfhveiti, hveiti byggir á og hneta byggir einn. Þetta eftirrétt getur almennt verið geymt við stofuhita en ef það er heitt að geyma það í kæli mun það halda lengur. Þessi sérstakur útgáfa byggist á tahini eða sesamfræi líma . Það felur einnig í sér mikið af pistasíuhnetum, fyrir marr og bragð og vísbending um vanillu.
Það sem þú þarft
- 2 bollar kúrsykur
- 1 bolli af vatni
- 1,75 bollar tahini (sesam fræ líma)
- 1 msk. vanilludropar
- 2
- eggjahvítur , stofuhita
- 1 bolli skeljað pistasíuhnetur, ristað
Hvernig á að gera það
- Undirbúið brauðpönnu (8x4 eða 9x5) með því að festa það með klípuðum hula og sprauta klípuhylkið með nonstick elda úða.
- Setjið sykurinn og vatnið í miðlungs potti yfir miðlungs hátt hita og hrærið þar til sykurinn leysist upp. Koma blandan í sjóða og setjið sælgæti hitamælir . Haltu áfram að elda sykursírópið þar til það nær 250 F á hitamælinum. Fjarlægðu það úr hita.
- Þó að sykursírópið sé eldað, hellið tahiniinu í stóra skál og taktið það þar til það er slétt, einsleit áferð án klasa. Hrærið vanilluþykknið.
- Settu egghvítu í hreint, þurrt skál af standa blöndunartæki með hvítum festingu. Sláðu eggjahvítu þangað til þeir halda stífur tindar en eru ekki mýkir.
- Faltu hvítum eggjum varlega í sessamiðið. Þegar þau eru tekin inn er hægt og smátt smám saman í sykri, blandað vel.
- Hrærið hneturnar þar til þau eru sameinuð, skrapa þá hálfhita í tilbúinn brauðpönnu og sléttu ofan á.
- Taktu pönnuna vel með klípuðum vefjum og leyfðu sælgæti að setja að minnsta kosti á einni nóttu. Ef þú hefur tíma, þá er betra að láta það rífa í 2 til 3 daga í kæli áður en þú borðar. Þegar sett er skaltu fjarlægja það úr pönnu og skera það í þunnar sneiðar til að þjóna. Halvah mun halda í nokkrar vikur (eða lengur) vel pakkað í kæli.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 398 |
| Heildarfita | 23 g |
| Mettuð fita | 3 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 50 mg |
| Kolvetni | 44 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 9 g |