Þessi gúmmí sælgæti í munnholi er hægt að gera í hvaða bragð sem þú vilt, en ég mæli með að reyna að passa ókeypis jell-o og kool-aid bragði. Kool-Aid er hægt að auka í fullan pakka ef óskað er eftir viðbótarsýru bragði. Til að gera sykurlaus nammi, staðsetja sykurlausa Jell-O.
Það sem þú þarft
- 3 umslag óhúðaðar gelatín
- 2 pakkar Jell-O (hvaða bragð)
- 1 bolli af vatni
- 1/2 pakki Kool-Aid (hvaða bragð)
Hvernig á að gera það
- Undirbúa 8x8 tommu pönnu með því að úða það létt með eldunarúða. Að öðrum kosti getur þú notað úða sælgæti mót til að gera gummy form.
- Setjið vatnið í lítið pott á miðlungs hátt hita og látið sjóða.
- Bætið strax við Jell-O, Kool-Aid og gelatín og hrærið kröftuglega þar til allt hefur leyst upp.
- Hellið sælgæti í tilbúinn pönnu, eða skeið það í tilbúinn mót. Setjið í kæli til að stilla í u.þ.b. 20 mínútur.
- Nammi er hægt að skera í orma, ferninga eða form með því að nota kexskeri.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 137 |
| Heildarfita | 6 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 14 mg |
| Natríum | 220 mg |
| Kolvetni | 1 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 21 g |