Spicy svínakjöt pylsur, papriku og kjúklingur brúnt kartöflur sameina með osti, eggjum, mjólk og bakstur blanda fyrir stóra ómögulega morgunmat Pie uppskrift sem er tilvalið fyrir brunch. Þetta fat fæða mannfjöldann, og það er nógu einfalt fyrir jafnvel að byrja að elda að gera.
"Ómögulegar" pies voru fundin upp á 19. áratugnum af General Mills til að nota nýbýlaðan bakstur blanda þeirra, sem sameina hveiti, leavening, krydd og styttingu. Þú getur gert þetta stutta bakpokaferð - í því tilfelli getur þú stjórnað því sem fer í það. Þessir "pies" halda saman eins og baka er og hafa smá skorpu, en þeir eru ekki eins og alvöru pies með baka skel. Enn, þetta uppskrift er auðvelt og ljúffengt!
Þessi uppskrift er hægt að breyta eins og þú vilt, svo lengi sem þú heldur hlutföllunum það sama. Setjið ham eða soðið kjúklingur í kjölfarið fyrir svínakjöt, eða notaðu smá pylsur sem þú brúnir og skera upp. Þú gætir líka bætt við öðrum grænmeti: sveppir, sneið kúrbít eða aspas vildi vera ljúffengur kostur. Notaðu aðra tegund af osti eða öðru jurtum.
Þetta er í raun máltíð í einu fati, þannig að allt sem þú þarft að þjóna með það er appelsínusafi, mjólk og kaffi. Ef þú vilt heillari máltíð skaltu bæta ávaxtasalat eða jafnvel grænt salati.
Það sem þú þarft
- 2 pund magn sterkan svínakjöt pylsa
- 1 rauð papriku, hakkað
- 1 laukur, hakkað
- 2 negull hvítlaukur, hakkað
- 3 bollar frystar kartöflur í kartöflum
- 2 bollar rifið Cheddar eða Colby osti, skipt
- 1 bolli bakstur blanda (eða heimabakað bakstur blanda)
- 1 bolli mjólk
- 1 bolli hálf og hálf krem
- 1/4 tsk pipar
- 6 egg, barinn
- 1 tsk þurrkuð timjan lauf
- 1/4 bolli rifinn parmesanostur
Hvernig á að gera það
Hitið ofninn í 400 ° F. Smeltið gleri 13x9x2 "bökunarrétti með ósaltaðu smjöri, eða úða með bakpokanum og setjið til hliðar.
Í stórum skillet, elda pylsur, papriku, lauk og hvítlauk yfir miðlungs hita, hrærið oft þar til pylsa er ekki lengur bleikur; holræsi vel.
Hrærið pylsur, kartöflur og 1-1 / 2 bolla af osti í tilbúnum bakunarréttinum saman.
Í miðlungs skál, sameina bakstur blanda, mjólk, hálfa og hálfa, pipar, egg og timjan og whisk þar til blandað.
Hellið í bökunarréttinn yfir pylsur og kartöflur. Stráktu við Parmesan-ostinn.
Bakið gashylki, afhjúpað, í 40 til 45 mínútur eða þar til hníf sett í miðju kemur út hreint.
Stykkið eftir Cheddar-ostinni og bökaðu 1 til 2 mínútur lengur þar til osti er bráðinn. Cool í 5 mínútur, þá sneið og þjóna.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 566 |
| Heildarfita | 38 g |
| Mettuð fita | 16 g |
| Ómettað fita | 15 g |
| Kólesteról | 214 mg |
| Natríum | 933 mg |
| Kolvetni | 30 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 26 g |