Þessir fara með allt. Allir í fjölskyldunni minni gætu hoover niður disk af þessum ætlað að þjóna öllu klíka okkar. Ég verð að setja þau á borðið rétt áður en það þjónaði því að diskur þessara langvarandi í eldhúsinu er bara að biðja um vandræði. Þau eru mjög einföld að gera, en þurfa smá athygli á eldavélinni.
Sumir diskar sem þeir myndu vera frábærir með eru:
- Grillaður Kjúklingur og Avókadó Flatbread Sandwich
- Einföld Lemon-Hvítlaukur Brennt Tyrkland Brjóst
- Piparrót engifer lax
- Karamelluðum lauk og Parmesan-hamborgara
- Herby Scallion Chicken
- Grillað svínakjöt
Það sem þú þarft
- 2 matskeiðar ólífuolía eða jurtaolía, skipt
- 4 stór bakstur eða Yukon kartöflur, skrældar og hægðir
- Salt eftir smekk
Hvernig á að gera það
- Í stórum skillet yfir miðlungs háum hita (helst nonstick), bæta við einni matskeið af olíu, þá sautaðu kartöflur þar til ljósbrúnt, en ekki eldað í gegnum, um 8 mínútur. Þú gætir þurft að gera þetta í lotum; ekki fjölga pönnu. Bætið smá salti og kasta og hrærið oft.
- Notaðu rifuðum skeið til að flytja kartöflurnar á pappírshandklæddu plötu í smástund til að gleypa umfram olíu, flytja þá síðan í þjónaborð og þjóna heitt.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 131 |
| Heildarfita | 7 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 5 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 83 mg |
| Kolvetni | 16 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 2 g |