Gerir 6 skammta af kjúklingapotti
Það sem þú þarft
- 2 msk smjör
- 1 laukur, hægelduðum
- 2 stilkar sellerí, sneið
- 1 gulrót, sneið
- 1/2 bolli af öllu hreinu
- 1 1/2 bollar kjúklingabirgðir
- 1 bolli mjólk
- 1 pund soðin kjúklingur, rifin eða skorið í bitar í smábitum
- 1 tsk tími, hakkað
- 1/4 bolli þurr sherry
- 1 bolli frystar baunir
- 1 bolli fryst korn
- salt og pipar eftir smekk
- 2 skammtar frystar baka deigið, þíða
- 1 egg, barinn
- 1 tsk vatn
Hvernig á að gera það
Smeltið smjörið í stórum pönnu yfir miðlungs hita. Bætið lauknum, selleríum og gulrætum og eldið þar til blíður, um 10-15 mínútur. Blandið í hveiti og látið það elda í eina mínútu. Blandið í kjúklingabúðinni og fylgt eftir með mjólkinni. Dragðu úr hita og látið gufa í 10 mínútur. Bæta við kjúklingnum, timjan, sherry, baunir og korn. Smellið með salti og pipar eftir smekk.Líttu djúpt bakaplötu með einum af þokuðum bakpokum. Hellið fyllinguna og setjið annan bökunina ofan á toppinn. Skrúfaðu upp og botnskorpuna saman til að innsigla það vel. Skerið þrjá 1 tommu slits efst. Blandið egginu og vatni og bursta það á baka skorpunni. Setjið kökuna á bökunarplötu og bökuð í 400 gráðu F. ofni þar til skorpan er gullbrúnt, um 25-30 mínútur.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 445 |
| Heildarfita | 21 g |
| Mettuð fita | 8 g |
| Ómettað fita | 8 g |
| Kólesteról | 120 mg |
| Natríum | 694 mg |
| Kolvetni | 35 g |
| Mataræði | 5 g |
| Prótein | 30 g |