01 af 02
Ísraela salat með perlu couscous og tómötumDerkien / Getty Images Þetta er einfalt og ferskt ísraelskt salat með perlu couscous (einnig kallað ísraelskur couscous), tómötum, gúrkur og ferskt steinselja og sítrónusafi. Ef þú ert ekki að borða vegan , gætir þú eins og að smyrja smá fetaost ofan á. Ef þú vilt tabouli, muntu líkjast þessu svipaða grænmetisæta og veganasalati. Þótt uppskriftin sé alveg háð ferskum hakkað steinselju fyrir bragð, gæti ég reynt þetta með ferskum hakkaðri cilantro, eða kannski blanda af jurtum eins og heilbrigður. Tilraun, smakka og njóttu!
02 af 02
Hvítvín Risotto með Perlu CouscousÍsraela couscous risotto með spínati og Parmesan osti - grænmetisæta - perlu couscous. Ísraela couscous gerir sekt ef það er aðeins minna rjómalöguð risotto. Þetta einföldu grænmetisæta uppskrift er gert með spínati og Parmesan-ost og unnin með skvettu af hvítvíni. Ef þú vilt sveitarfélaga eða handverksstörfum, þá er þetta uppskrift frábær staður til að nota þau. Prófaðu aðra harða ostur í stað Parmesan, eða reyndu staðbundið geit gouda eða jafnvel lítið magn af sauðfjármjólkostasu.