Skrunaðu niður til að sjá fleiri ávextir uppskriftir.
Það sem þú þarft
- 1 getur ferskja, tæmd
- 1 getur perur, tæmd
- 1 getur ananas klumpur, tæmd
- 1 bolli brúnsykur
- 1 tsk. kanill
- 1/2 stinga smjör eða smjörlíki (4oz)
- 1 er hægt að fylla kirsubertappa
Hvernig á að gera það
- Skerið alla ávexti í bitar af bitum.
- Bæta við restinni af innihaldsefnum.
- Hrærið allt saman.
- Cover og elda á lágu 3 til 6 klst.
- Notið sem hliðarrétt í morgunmat eða máltíð, eða sem toppi til eftirréttar.
Stewed Plums
Curried Fruit
Blönduð plómur með dumplings
Fruit Compote
Ávöxtur Tzimmes
Ávaxtasúpa
Eftirrétt Uppskriftir Index
Breakfast Casserole Uppskriftir Index
Fljótur Brauð og Muffins
Slow Cooker Uppskriftir | Casseroles | Main Uppskrift Index
Vikulega Crockpot Uppskrift Fréttabréf
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 540 |
| Heildarfita | 31 g |
| Mettuð fita | 19 g |
| Ómettað fita | 9 g |
| Kólesteról | 81 mg |
| Natríum | 16 mg |
| Kolvetni | 70 g |
| Mataræði | 5 g |
| Prótein | 2 g |