Heimabakað Augnablik Haframjöl Með Variations

Eins mikið og við elskum haframjöl, vitum við ekki af hverju ég gerði þetta ekki fyrr en nú. Þessi blanda er alveg eins og við líkum við það og áferðin er mjög mikill eins og uppáhalds vörumerki okkar (sem gerist vera vörumerki). Og það er svo auðvelt!

Blöndu af rúlluðum höfrum, skyndilegri hafrar og jörð, fljótlega hafrar, gefur þetta heimabökuðu augnablik haframjöl meiri áferð en nokkrar af leiðandi vörumerkjum, og það er mjög aðlögunarhæft. Fyrir hlynur og brúnsykur, ráðið með smá hlynsírópi eftir matreiðslu. Eða bæta við þurrkaðri eða ferskum ávöxtum eða berjum eða kryddaðu það með smá kanil.

Þú getur líka gert haframjöl án brúnsykurs. Bættu bara við sykri eða brúnsykri, ef þú vilt, þegar þú eldar haframjölið.

Það sem þú þarft

• 3 bollar
• fljótur hafrar , skipt
• 2/3 bolli ljósbrúnsykur, pakkað
• 1 bolli rifinn hafrar (gamaldags), eða notaðu hraðari hafrar ef þú vilt sléttari haframjöl
• 1/2 tsk salt
• Valfrjálst: 1 1/2 teskeiðar jörð
• kanill

Hvernig á að gera það

1. Setjið 1 bolla af skyndihornunum í matvinnsluvél eða blöndu með brúnsykri og salti. Pulse nokkrum sinnum þar til alveg fínt.
2. Sameina blönduna með brúnum sykurholtum með hinum skjótum höfrum og völtum höfrum.
3. Þessi uppskrift gerir um það bil 15 aura fyrir u.þ.b. 10 1/3 bolla (1.4 únsur) skammta.

   Til að elda hverja þjónustu

4. Málið 1/3 bolli af augnablikinu haframjöl blöndunni í örbylgjuofnskál. Bætið um 2/3 bolli af vatni eða mjólk. Örbylgjuofn á HIGH í um það bil 1 1/2 til 2 mínútur.

1. Hrærið og látið standa í eina mínútu til að þykkna.
2. Efst með berjum, hlynsíróp, vanillusykri, kanelsykri og / eða meiri mjólk.

Variations

• Bláber og rjóma - Bætið 2 matskeiðar af þurrkuðum bláberjum og 1 matskeið af duftformi kaffiblandara við hverja þjónustu.
• Epli kanill - Ef þú bættir ekki kanilinni við blönduna skaltu bæta við 1/4 teskeið af kanil og 2 matskeiðar af fínt hakkaðri, þurrkuðum eplum í hverja þjónustu.
• Jarðarber og rjómi - Bætið 2 matskeiðar af hakkaðri jarðaberjum og 1 matskeið af duftformi kaffiblandara við hverja þjónustu.
• Ferskjur og krem - Bætið 2 matskeiðar af fínt hakkaðri ferskum ferskum og 1 matskeið af duftformi kaffiblandara við hverja þjónustu.

Slow Cooker Steel-Cut haframjöl

Í smurðri hægðuðu eldavélinni, sameina 2 bolla af steinhnetu með 6 1/2 bollum af vatni, 1 bolli af appelsauce, 1/3 til 1/2 bolli af brúnsykri, hakkað tranberjum eða rúsínum. Cover og elda á lágu í 6 til 8 klukkustundir. Bætið 1/2 bolli af ljóskremi eða hálf og hálft og eldið í 10 mínútur.

Þér gæti einnig líkað

Morgunverður Bulgur Korn Uppskrift

Breakfast Grits Uppskrift

Easy Hot Crock Pot Grain

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	70
Heildarfita	0 g
Mettuð fita	0 g
Ómettað fita	0 g
Kólesteról	0 mg
Natríum	5 mg
Kolvetni	18 g
Mataræði	1 g
Prótein	0 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)