Lærðu að gera Har nú heima með þessari uppskrift. Har Gow er þessi bragðgóður rækju dumplings með hálfgagnsærum umbúðum sem þjónað er á kínversku dim sumi.
Helstu bragð til að gera har gow er meðhöndlun deigsins, sem er mjög klístur og getur skemmt í sundur auðveldlega. Húðun vinnusvæðis og búnaðar með olíuhnetu hjálpar.
Það sem þú þarft
- 3/4 bolli hveiti sterkja
- 2 matskeiðar tapíókasterkja
- 1/4 teskeið salt
- 1/2 bolli auk 2 matskeiðar sjóðandi vatn
- 2 1/2 tsk matarolía
- 6 únsur rækjur (skola, halla fjarri, hakkað)
- 3 msk bambus skýtur (fínt hakkað)
- 1 1/2 tsk grænt laukur (fínt hakkað)
- 3/4 tsk kínverska hrísgrjónvín (eða þurr sherry)
- 1/4 teskeið
- sesam olía
- 1/4 teskeið salt (eða eftir smekk)
- 1/8 teskeið hvít pipar (ferskt jörð)
- 1 stór egg hvítur (létt barinn)
- 2 tsk kornasterkja
- Grænmeti olíu (eftir þörfum)
Hvernig á að gera það
Gerðu Dumpling Deigið
- Í miðlungs skál, sameinaðu hveiti sterkju, tapioka sterkju og saltið.
- Haltu rólega í 1/2 bolli af sjóðandi vatni. Bættu við olíunni og byrjaðu að nota hendurnar til að mynda í deig. Bætið eftir 2 matskeiðar af sjóðandi vatni ef deigið er of þurrt. Yfirliðið ekki deigið, en haltu áfram að móta í um það bil 2 mínútur, þar til það er slétt og glansandi.
- Coverið og látið hvíla í 20 mínútur.
Gerðu fyllingu
- Setjið rækurnar í miðlungs skál og bætið bambusskotunum, grænum, lauk, hrísgrjónvín, sesamolíu, salti, pipar, egghvítt og kornstjörnu, blandið vel.
- Coverið og kælt í 1 klukkustund til að gefa bragðunum tækifæri til að blanda saman.
Mynda dumplings
- Húðuðu pappírshandklæði með jurtaolíu og notaðu það til að olía klippiborðið þitt eða vinnusvæði og breiðhlið klippihnífsins eða cleaver (a cleaver virkar best). Geymið deigið til að koma í veg fyrir að það þorna við undirbúning dumplings.
- Taktu 1 teskeið af harða deiginu, rúllaðu í bolta og flattu síðan með því að ýta því í lófa hönd þína.
- Leggðu deigið á vinnusvæði og þrýstu á það með olíuhliðinni á hnífnum eða cleaver til að mynda hring sem er 2 1/2 til 3 cm í þvermál.
- Setjið upp hella teskeið af áfyllingu og settu hana í miðju umbúðirnar og dreifðu henni jafnt út en ekki snerta brúnirnar.
- Takið varlega upp efri brún umbúðirnar og faltu því yfir áfyllingu. Notaðu þumalfingrið og vísifingrið til að mynda flögur í deiginu og klípa brúnirnar lokaðar. Setjið áfylltu hylkið á disk og hylja með rökum klút til að halda þeim frá því að þurrka út meðan þú ert að undirbúa afganginn af dumplings.
Eldaðu dúplurnar
- Undirbúa gufubað fyrir gufu. Stoldu dumplings í lotum, á olíulaga disk, þar til umbúðirnar eru hálfgagnsæjar og rækjurnar birtast örlítið appelsínugult (13 til 15 mínútur).
- Berið fram Har Gow með heitu chili olíu og / eða sósu sósu .
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 89 |
| Heildarfita | 2 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 55 mg |
| Natríum | 157 mg |
| Kolvetni | 13 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 5 g |