Gúrku og Myntósósósa Uppskrift

Gúrkur fingur samlokur eru klassískt síðdegis te uppskrift . Í þessu auðvelda gúrkóteppasamsteypuuppskrift, ferskar myntu, er kælibragð, sem gerir það tilvalið val fyrir hádegismat í sumarfrí eða fyrir picnics.

Í hlýjum veðri skaltu prófa þessi samlokur með gúrkum-myntu með ísaður myntu . Ég mæli með þessu ísaður myntu grænu teuppskriftinni eða þessari mint Arnold Palmer uppskrift .

Það sem þú þarft

• 1 brauð hvítt brauð (eins og kjúklingabrokkur)
• 1
• Enskt agúrka (þunnt sneið, flögnun er valfrjálst)
• 2 stór sprigs
• ferskur myntu (lauf aðeins, hakkað eða heil)
• 4 msk. smjör (mildað)
• Valfrjálst: Sítrónusafi, eftir smekk

Hvernig á að gera það

1. Fyrir hverja tvær sneiðar af brauði, dreifa báðum sneiðar jafnt og þétt með smjöri.
2. Cover einn hlið af samlokunni með sneið agúrka í einu til tveimur lögum.
3. Bætið þunnt lag af ferskum myntu.
4. Smakkaðu með sítrónusafa , salti og / eða pipar.
5. Setjið sneiðin saman, skera úr skorpunni og sneiðu samlokuna skáhallt tvisvar til að búa til fjórar þríhyrningsfingurbröndur.

Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar	55
Heildarfita	5 g
Mettuð fita	3 g
Ómettað fita	2 g
Kólesteról	14 mg
Natríum	13 mg
Kolvetni	2 g
Mataræði	0 g
Prótein	0 g

(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)