Cornbread fylling (eða klæða) er suðurhluti uppáhalds þjónað ekki aðeins á þakkargjörð , jól eða öðrum hátíðum heldur einnig fyrir sérstaka fjölskyldu máltíð. Þessi uppskrift með cornbread uppskrift er bæði grænmetisæta og vegan. Þú þarft ekki að fara án hefðbundinna bragða bara vegna þess að þú ert ekki að elda fugl.
Þú þarft fyrst að vera viss um að nota grænmetisbrauð , eins og venjulega eru flestar cornbreads gerðar með mjólk, eggjum og smjöri. Það kann að vera auðveldast að gera eigið veganbrauð til að nota sem upphafspunkt. Þessi uppskrift notar einnig heilhveiti brauð, sem þú ættir einnig að tryggja er vegan. Með þessum upphafsstöðum verður þú bætt við arómatískum og kryddjurtum og grænmeti seyði .
Nú getur þú stolt þjónað grænmetisæta kornbrauðinni þinni ásamt restinni af hátíðinni þinni. En hvað muntu þjóna því með? Hér eru grænmetisæta þakkargjörðarréttarréttaruppskriftir til að hvetja þig. Auðvitað, það er Tofurky og önnur vegan kalkúnn varamenn , þar með talið þessa uppskrift að búa til eigin tofu kalkúnn .
Ef þú ætlar að vera gestur á samgöngum utan vega gætir þú boðið að koma með eigin fyllingu og aðra rétti meðfram. Hér eru frekari ráðleggingar um hvernig á að vera fullkominn grænmetisþakkargjafir gestur .
Það sem þú þarft
- 1 laukur, hægelduðum
- 3 stilkar sellerí, hægelduðum
- 1 msk sesamolía
- 1/2 tsk salía
- 1/2 tsk timjan
- 1 tsk steinselja
- salt og pipar eftir smekk
- 2 bollar heilhveiti brauð, teningur
- 2 bollar korn brauð, teningur
- 1/2 bolli
- grænmeti seyði
Hvernig á að gera það
- Forhitið ofninn í 400 F og smyrið stórt pönnukök eða bökunarfat, þá setjið til hliðar
- Tærðu laukinn og selleríið.
- Hrærið laukinn og sellerí í sesamolíu í 3-5 mínútur eða bara þar til næstum mjúkur.
- Í stórum blöndunarskál, sameina salann, timjan og steinselju með öllu hveiti brauðinu og grænmetisbrauðinni, blandað saman vel saman til að sameina. Þá er bætt við sauteed lauk og sellerí og hrærið til að sameina.
- Bætið í grænmeti seyði bara þar til brauðblandurnar eru léttar og bæta við meira eða minna grænmeti seyði eftir þörfum.
- Flyttu í undirbúið stórt pottskúr eða bökunarrétt og bökaðu í 20 mínútur í formeðhitaðri ofninum.
Spice Ábendingar um Sage og Thyme
Ef þú notar ekki krydd mjög oft, getur þú endað með ára gamla Sage og Tími á kryddi hillu þinni. Þú færð meira bragð ef þú kaupir nýjan krydd á sex mánaða fresti. Auðvitað geturðu líka notað ferskt krydd en frekar en í litlu flöskunum. Athyglisvert, ferskur Sage hefur mildera bragð en þurrkað Sage. Notaðu u.þ.b. sjö þunnt ferskvatnsblöð til að skipta um 1/2 teskeið af þurrkuðum salati. Ef þú vilt nota ferskt timjan skaltu nota eina fersku kvað til að jafna 1/2 teskeið af þurrkað timjan.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 61 |
| Heildarfita | 2 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 165 mg |
| Kolvetni | 9 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 2 g |