Fresh and Wild: Hvar á að kaupa sveppum

Sveppir eru að verða vinsælari í matarheiminum núna þegar borða á staðnum og bæ til að borða matargerð er mikill uppgangur. Besta staðurinn til að kaupa ferskt villtra sveppum er á staðnum, svo sem á bændamarkaði eða sérgreinavöru. Þegar það er ekki mögulegt, þá eru nokkrar sveppasala á netinu sem veita góða vöru fyrir sveppasýningarkröfur þínar. Sveppir eru þekktir fyrir jarðneskum bragði og blíður áferð og hægt að nota í ýmsum sósum, hliðarréttum og entrees.

Sveppir Öryggi

Sumir sveppir eru mjög eitruð, svo hvort það sé staðbundin seljanda þín á bændamarkaði eða í búðabúð, vertu alltaf viss um að persónuskilríki söluaðila sé að kaupa villtra sveppum. Ekki uppskera villtra sveppir nema þú sért með einhverjum sem getur örugglega greint mismuninn á öruggum og eitruðum sveppum.

Meira um sveppir

Sveppir eru hvorki ávextir né grænmeti. Sveppir eru í raun ekki plöntur en sveppir sem vaxa í dauða og rotnun plantnaefnis. Þeir veita næringargæði til mannslíkamans. Sveppir eru eins háir í andoxunarefnum eins og kúrbít, gulrætur, tómatar, grænir og rauð paprikur, grasker og grænar baunir. Almennt eru bestu fersku sveppirnir sem eru með lausar húfur sem lyktar jarðneskar, en aldrei fiskar. Sérstakar upplýsingar um hvernig á að velja sveppir fer að miklu leyti eftir tegund sveppir sem þú velur.

Ef þú getur ekki fundið ferskt sveppir á staðbundnum markaði, selja og selja margar vefverslanir sveitarfélaga sveppum. Annar kostur er að kaupa þurrkaðir sveppir, sem auðvelt er að endurþurrka heima og nota í mörgum bragðgóðum uppskriftir.