A frábær fljótur og þægilegur grænmetisæta pasta gosdrykkur uppskrift. Þetta er frábær leið til að nota allt sem þú hefur látið liggja í bakinu. Bara "sorphaugur" nokkrum innihaldsefnum í fat og baka. Þó að þú þurfir að elda pastaina fyrirfram, þá hefur þetta bakaðri pönnukökur aðeins fimm innihaldsefni, svo það getur verið tímavörður á upptekinn nótt.
Hvað á að gera við allan þann tíma sem þú hefur á hendi með því að undirbúa slíka einfalda og auðvelda kvöldmat eins og þennan? Gerðu ferskt grænt salat til að fara með það eða reyndu að baka einfaldan heilhveiti kvöldmatrúllu . Af hverju ekki?
Pasta og baunreitur uppskrift með leyfi Bush's® baunir.
Sjá einnig: Fleiri uppskriftir úr grænmetisrétti
Það sem þú þarft
- 1 16 eyra pakki penne pasta
- 1 14,5 únsur getur sneið tómötum
- 2 16 eyri dósir nýra baunir, tæmd og skola
- 1 26 únsur spaghetti sósa
- 2 bollar rifið mozzarella ostur
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 375 gráður.
- Undirbúa pasta í samræmi við leiðbeiningar um pakkningu. Hreinsið og farðu aftur í pottinn.
- Hrærið í tómatar, nýra baunir og spaghettósósu. Flytið í 2-quart bakstur fat og toppur með rifið mozzarella. Bakið þar til osti er brætt og gullið, um 40 mínútur.
Njóttu þægilegan pastabakstur til kvöldmatar!
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1609 |
| Heildarfita | 13 g |
| Mettuð fita | 5 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 25 mg |
| Natríum | 250 mg |
| Kolvetni | 287 g |
| Mataræði | 51 g |
| Prótein | 88 g |