Þú munt njóta þessa frábæru epli skörpum. Gakktu úr skugga um að þetta skarpa uppskrift sé eplað og borið það í 8 tommu ferskt bakpönnu eða bökunarrétt fyrir fjóra. Eða skala það upp jafnvel meira fyrir stærri bakstur fat og mannfjöldi. Epli og áfyllingarblanda má einnig skipta á meðal ramekins fyrir einnota hluta. Stilltu baksturinn í samræmi við það þegar þú notar minni eða stærri pönnu.
Það sem þú þarft
- 2 bollar eplar (skrældar, kjarna og sneið)
- 1/2 bolli ljósbrúnsykur (þétt pakkað)
- 1/4 bolli af öllu hreinu
- 1/4 bolli fljótur hafrar (eða gamaldags rúllaðar hafrar)
- 1/2 tsk jörð kanill
- 1/4 tsk jörð múskat
- 3 msk smjör (mildað)
Hvernig á að gera það
- Setjið epli í smjöri 9-í-5-með-3-tommu brauði.
- Sameina brúnsykur, hveiti, hafrar, kanill, múskat og mildað smjör.
- Blandið þar til crumbly; stökkva yfir eplum.
- Bakið í forþenslu 350 F í um það bil 30 mínútur, eða þar til eplarnir eru öfgaðar og álegg er fallega brúnt. Berið fram heitt með ís eða þeyttum áleggi.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 470 |
| Heildarfita | 17 g |
| Mettuð fita | 8 g |
| Ómettað fita | 6 g |
| Kólesteról | 31 mg |
| Natríum | 483 mg |
| Kolvetni | 77 g |
| Mataræði | 6 g |
| Prótein | 5 g |