Það sem þú þarft
- 2 1/2 lb. Toppur nautakjöt brauð eða halla kúpa, skorið í 1 tommu teningur
- 1 stór laukur, sneið
- 2 til 3 matskeiðar jurtaolía
- 2 bollar
- nautakjöti
- 8 aura tómatsósa
- 3 matskeiðar sætur paprika
- 1/2 tsk jörð svart pipar
- 2 msk
Hvernig á að gera það
Í pönnu eða sauté pönnu , brúnt kjöt og laukur í jurtaolíu.
Flyttu nautakjöti og laukblöndunni til að hægja á eldavélinni með nautakjöti, hveiti, tómatsósu, paprika og pipar.
Coverið og eldið á lágu í 8 til 10 klukkustundir, þar til kjötið er útboðið.
Berið fram á heitum soðnum núðlum.
Þjónar 6 til 8
Þér gæti einnig líkað
Slow Cooker Nautakjöt og Bjór Stew
Sjá einnig
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 361 |
| Heildarfita | 15 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 8 g |
| Kólesteról | 107 mg |
| Natríum | 433 mg |
| Kolvetni | 13 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 41 g |