Þessar trommur eru bakaðar með lag af Dijon sinnep, majónesi og crunchy kornflögur mola. Ljúffengur samsetning!
Notaðu alla fætur, læri eða kjúklinga fætur ef þú vilt.
Það sem þú þarft
- 8 kjúklinga trommur
- salt og pipar
- 1/4 bolli majónesi
- 2 msk Dijon sinnep
- 1/2 til 3/4 bolli kornflögur mola
- 4 msk smjör
Hvernig á að gera það
- Hitið ofn til 375 F.
- Styktu trommurunum með salti og pipar.
- Sameina majónes og sinnep.
- Húðaðu kjúkling vel með majónesi og sinnepablöndu.
- Dypið í kornflögur mola, beygja, þar til vel crusted.
- Setjið í léttfylltu bakunarrétti og ráðið um 1 1/2 teskeiðar af smjöri yfir hverja trommustrik.
- Bakið í 20 til 4 mínútur, eða þar til trommurnar eru búnar. Kannaðu með hlustunarhermamælir sem er settur inn í þykkustu hlutina af nokkrum trommurum. Lágmarks örugg hitastig fyrir kjúkling er 165 F.
Þessi uppskrift þjónar 4 til 6 manns.
Fleiri kjúklingur Uppskriftir
- Spicy Kjúklingur Fingers
- Ostur-steikt Pesto kjúklingur
- Ostur steikt kjúklingur læri með Panko og Parmesan
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 1734 |
| Heildarfita | 108 g |
| Mettuð fita | 32 g |
| Ómettað fita | 41 g |
| Kólesteról | 582 mg |
| Natríum | 697 mg |
| Kolvetni | 3 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 176 g |