Þetta auðvelt hrísgrjónabakki er bakað með blöndu af hakkað sellerí, lauk, papriku og gulrót. Þetta er bragðgóður hliðarréttur og það er smekk að festa og baka.
Gakktu úr skugga um að það verði aðalréttur með því að bæta við nokkrum skinku, kjúklingi, steiktu nautakjöt eða tofu.
Það sem þú þarft
- 1 stöng sellerí, fínt hakkað
- 1 lítill laukur, fínt hakkað
- 1/2 grænn pipar, fínt hakkað
- 1 gulrót, fínt hakkað
- 1 1/2 bollar ósoðið
- langur korn hrísgrjón
- 2 1/2 bollar
- kjúklingasoð
- 1 1/2 matskeiðar smjör
- 1/2 tsk salt
- 1/8 tsk hvítlaukur duft
- Dash jörð rauð pipar
Hvernig á að gera það
- Sameina allt innihaldsefni í 2-quart bökunarrétti, hrærið vel.
- Coverið vel og bakið við 350 gráður í 1 klukkustund.
Þér gæti einnig líkað
Brown Rice með sveppum og papriku
Fljótleg og auðveld Mexican Rice Uppskrift
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 164 |
| Heildarfita | 4 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 8 mg |
| Natríum | 330 mg |
| Kolvetni | 28 g |
| Mataræði | 2 g |
| Prótein | 4 g |