Crockpot Vanillu Almond Granola er full af sætri hunangi, ilmandi vanillu og crunchy möndlum. Það er aðeins nokkur innihaldsefni og er tilbúin að borða í um 2 klukkustundir!
Það besta við það er að það er gert rétt í crockpotnum og þarf nánast ekkert að hreinsa! Enginn hefur gaman af því að hreinsa fyrirferðarmikill innri crockpot og með þessari uppskrift þarftu ekki að! Einfaldlega láttu crockpotið með perkament pappír, afritaðu granola inni og þegar það er gert bara lyfta það út af brúnum í pergament! Settu síðan crockpotið þitt í burtu! Það gæti ekki verið auðveldara!
Þessi granola brýtur upp í fallegar, stórar klumpur sem eru fullkomin til að bæta við jógúrt, ís eða borða á eigin spýtur! ekki meira heimabakað granola sem eru bara sykur lausar hafrar!
Bættu við hvað annað sem þú vilt að þetta granola ! Notaðu þessa uppskrift sem frábær fjölhæfur grunnur! Reyndu að bæta við öðrum hnetum, þurrkaðir ávextir eða dökk eða mjólkursúkkulaði. Ef þú ert að bæta við súkkulaði (þú getur notað flís eða klumpur!), Vertu bara viss um að bíða þangað til smjörblandan hefur kælt á hafraið áður en þú bætir þeim! Eða láttu suma súkkulaði ofan á granola eftir að það hefur kælt! Þú getur líka prófað að bæta kryddi eins og kanill!
Það sem þú þarft
- 2 1/2 bollar af gamaldags hafrar (fljótleg elda hafrar má einnig skipta)
- 1/4 bolli af öllum tilgangi óbleikt hveiti
- 1/4 tsk bakpúður
- 1/4 teskeið af salti
- 1/3 bolli smjör
- 1/4 bolli hunang
- 1/4 bolli brúnsykur
- 1 tsk vanillu
- 1/4 bolli afgreiddum möndlum
Hvernig á að gera það
- Setjið 2 bolla af höfrum í stórum skál, blandið eftir 1/2 bolli í matvinnsluvél til að gera hveiti. Bætið mjólkinni með mjólk, haframhveiti, venjulegu hveiti og bakpúður til hafrarins. Blandið þar til hún er alveg sameinuð.
- Í litlum potti eða í örbylgjuofn öruggum fatum sameina smjör, hunang og brúnsykur. Hitið á eldavélinni eða í örbylgjunni þar til smjörið hefur bráðnað og sykurinn hefur leyst upp. Bætið vanillu við blönduna og hrærið þar til hún er blandað alveg.
- Helltu sykurblöndunni yfir hafrablönduna og hrærið til að sameina alveg.
- Settu stykki af perkament pappír í botn crockpot þinn svo að það nær alveg til botns og góða hluta af hvorri hlið. Dreifðu hafrarnar á parchment pappír. Hitið crockpotinn þakinn háan í tvær klukkustundir.
- Taktu varlega úr perkment pappír úr crockpot. Leyfðu því að kólna og brjóta síðan í sundur granola inn í viðeigandi stór klumpur. Geymið granola í loftþéttum umbúðum eða notið strax.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 787 |
| Heildarfita | 30 g |
| Mettuð fita | 12 g |
| Ómettað fita | 11 g |
| Kólesteról | 41 mg |
| Natríum | 538 mg |
| Kolvetni | 113 g |
| Mataræði | 13 g |
| Prótein | 21 g |