Einföld og fjölhæfur, þetta heimabakað Granola kex uppskrift er heilbrigt skemmtun sem allir munu njóta. Taktu upp smá búð keypt granola eða gerðu granola heima. Kasta í sumum rúsínum eða nota bláber eða hakkað dagsetningar - möguleikarnir eru endalausir!
Það sem þú þarft
- 1-1 / 2 bollar hveiti
- 1 tsk bakstur gos
- 1 tsk salt
- 1/2 bolli smjör (mildað)
- 1/2 bolli pakkað brúnsykur
- 1 egg
- 2 matskeiðar mjólk
- 1-1 / 2 bollar granola
- 1 bolli rúsínur (eða öðrum þurrkaðir ávextir eins og trönuber, bláber, hakkað dagsetningar)
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 350 gráður F.
- Léttið ferskt bakstur bakstur lak.
- Í litlum skál með vírvín, sameina hveiti, bakstur gos og salt. Setja til hliðar.
- Kremsmjör og sykur. Bæta við eggi og sameina alveg. Bæta við mjólk og sameina.
- Blandið í hveiti blöndu. Hrærið í granola og þurrkaðir ávextir.
- Slepptu með því að hella teaspoonsful, 2 cm í sundur á tilbúinn bakpössu. Bakið í 11-14 mínútur.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 107 |
| Heildarfita | 8 g |
| Mettuð fita | 6 g |
| Ómettað fita | 2 g |
| Kólesteról | 19 mg |
| Natríum | 133 mg |
| Kolvetni | 8 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 1 g |