Frosnir smjörbökur eða limabönnur eru umbreyttar með einföldum hvítum sósu og sýrðum rjóma.
Það sem þú þarft
- 1 1/2 bollar frosnar baunabrauð baunir eða smjör baunir
- 3 msk hakkað grænn laukur
- 1 msk smjör
- 1 matskeið
- hveiti
- 1/4 teskeið salt
- þjóta pipar
- 1/2 bolli mjólk
- 2 msk ljósbrúnsykur
- 1/2 bolli sýrður rjómi
Hvernig á að gera það
- Eftirfarandi pakki áttir, elda lima baunir; holræsi.
- Í miðlungs potti, eldið grænt lauk í smjöri yfir lágan hita þar til hún er bara blíður. Hrærið hveiti, salti og pipar og eldið, hrærið, í 2 mínútur lengur.
- Smám saman bæta við mjólk, hrærið stöðugt. Bætið brúnsykri.
- Eldið og hrærið þar til þykknað og bubbly.
- Bæta við sýrðum rjóma og limabönnum. Hitið í gegnum.
Þér gæti einnig líkað
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 382 |
| Heildarfita | 14 g |
| Mettuð fita | 7 g |
| Ómettað fita | 5 g |
| Kólesteról | 34 mg |
| Natríum | 406 mg |
| Kolvetni | 52 g |
| Mataræði | 9 g |
| Prótein | 13 g |