Basic Blueberry Waffles Uppskrift

Þessar bláberja vöfflur eru dúnkenndar og ljúffengar, gerðar með ferskum eða frosnum bláberjum og einfalt smjör. Hlaðinn egg hvítur er brotinn í smjör áður en vöfflur eru soðnar.

Þessar vöfflur eru ljúffengir með hlynsírópi eða nota ferskt bláberjasíróp (uppskrift hér að neðan).

Ef þú ert að nota ferskt bláber, setjið einhver til hliðar fyrir skreytingar.

Ábendingar og afbrigði

Þér gæti einnig líkað

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

  1. Í litlum blöndunarskál, sláðu eggjarhvítunum þangað til stífur; setja til hliðar.
  2. Í annarri skál slá eggjarauða; bætið mjólk og bráðnuðu smjöri.
  3. Sigtið þurrt innihaldsefni saman; bæta við eggjarauða blöndunni og blandið þar til slétt. Fold í bláberjum. Leggðu varlega í bein egg hvítu.
  4. Bakið í heitum vöfflu járni.
Næringarleiðbeiningar (hver skammtur)
Hitaeiningar 291
Heildarfita 21 g
Mettuð fita 12 g
Ómettað fita 7 g
Kólesteról 116 mg
Natríum 453 mg
Kolvetni 20 g
Mataræði 2 g
Prótein 6 g
(Næringarupplýsingarnar um uppskriftir okkar eru reiknaðar út með gagnagrunni gagnagrunns og ætti að teljast áætlun. Einstök niðurstöður geta verið mismunandi.)