Einfalt, ljúffengt og svolítið óvenjulegt, þetta rutabaga- og appelservishitastig er auðvelt að gera til hliðar fyrir haustið.
Það sem þú þarft
- 3 bollar skrældar skurðir
- rutabaga
- 2 miðlungs eplar, sneið
- 1/2 bolli brúnsykur, pakkað
- 3 msk. smjör
- Dash af salti
Hvernig á að gera það
- Kakaðu rutabaga sneiðar í sjóðandi saltuðu vatni þar til það er bara blíður; holræsi.
- Lagið helmingur rutabaga sneiðanna og helmingur eplasneiðar í smjöri 1 quart gosdrykki. Stykkið hálf brúnsykurs og punktur með hálfu smjöri. Stökkva með salti. Endurtaka lög.
- Bakið þakið 350 gráður í 30 mínútur.
Meira Rutabaga Uppskriftir
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 167 |
| Heildarfita | 6 g |
| Mettuð fita | 4 g |
| Ómettað fita | 2 g |
| Kólesteról | 15 mg |
| Natríum | 41 mg |
| Kolvetni | 30 g |
| Mataræði | 3 g |
| Prótein | 1 g |