Butternut leiðsögn er grunnur fyrir alls konar uppskriftir . Með því að reykja enternutskvass, er það allt nýtt vídd bragða. The reykur bragðið af þessari leiðsögn mun gera hvaða fat það er notað í öllu hins besta. Best af öllu, þú færð að ákveða hvernig smokey að gera það.
Það sem þú þarft
- 1 stórt skyndibiti
- 2 matskeiðar / 30 ml ólífuolía
- 2 msk / 30 ml
- gróft salt
Hvernig á að gera það
- Undirbúa reykir í eitt og hálftíma að elda tíma í kringum 275 F / 135 C.
- Skerið endaþarminn af bolli, en tommu frá toppnum. Borðuðu með ólífuolíu og stökkva með salti. Setjið á reykinn og eldið þar til mjúkur er allt í gegn.
- A skyndibiti, reykt í hálftíma og hálftíma, mun hafa sterka reykbragð. Þó að þetta muni elda suma þegar það er notað í öðrum uppskriftir (eins og reyktur bragðbótasúpa ). Til að draga úr reykbragði, skera reykingartímann í tvennt og ljúka skvassinu í ofninum.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 50 |
| Heildarfita | 5 g |
| Mettuð fita | 1 g |
| Ómettað fita | 3 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 2.327 mg |
| Kolvetni | 3 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 0 g |