Rambutan ávaxtasafa Uppskrift fyrir verkjum

Stutt saga

Hugsunin hefur átt sér stað í hluta Suðaustur-Asíu, en það er ekki þekkt. Í dag finnst rambútan vaxandi um allan heim.

The rambutan er nátengd slíkum suðrænum ávöxtum sem longan, lychee og mamoncillo. Ytri rambútan hefur óvenjulegt, rautt, næstum "loðinn" útlit, en innri líkist lychee hnetan. Bragðið er svipað lychee, longan og vínber.

Nafnið á þessum ávöxtum stafar af malaysísku orði fyrir 'loðinn' (rambut) sem passar vel útlit sitt. Í Víetnam er rambútan kallað 'chom chom', sem þýðir 'sóðalegt hár'. Þó að ávöxturinn sé þroskaður, er hann þakinn með spiny grænum ytri húð, sem snýr lengi og rautt þegar hann er fullur þroskaður. Athyglisvert er að rambútan sé enn meiri þegar hún er uppskera við útibúið sem fylgir.

Hefðbundin lyfjameðferð felur í sér að auka orku, létta blóðleysi, draga úr sársauka og halda húðinni jafnt og ungt. Allt rambutan planta er notað, frá rótum á húð ávaxtsins, fræið og laufin til að létta slíkar lasleiki sem dysentery, sykursýki, hita og hárlos.

Nýjustu rannsóknir

Þrátt fyrir að hefðbundin lyf hafi haldið fram að fræ rambútans séu eitruð, fannst ekki slík eitrun í rannsóknum á rannsóknarstofu. Í annarri rannsókn var sýnt fram á að rambutan hafi verkjastillandi gæði. Rannsókn sem gerð var á háskólanum í Chiang Mai í Taílandi uppgötvaði fjölda flavonoids í rambútan, sem talið er að bregðast við sem bólgueyðandi lyfjum gegn krabbameins- og andoxunarefni.

Amazing hagur

Rambútan er rík af vítamínum A, B og C. Fæðubótaefni eru járn, kalsíum, kalíum, fosfór, mangan, sink og magnesíum. Rambutans eru einnig góð uppspretta af náttúrulegum sykrum súkrósa og frúktósa. Lágt í fitu eru kaloríur rambútans aðallega úr kolvetnum sem auka orku. Rambutan er lítið í kaloríum með um 60 á ávexti.

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

Notaðu aðeins innri ávöxt rambútan.