Þetta opna andlitið reykt lax bagel gerir þér kleift að bjóða upp á frábæran morgunverð eða brunch. Flestar matvöruverslanir selja fyrirfram sneiðraða lax, sem gerir þetta uppskrift að smella.
Það sem þú þarft
- 3 látlaus bagels, skipt, ristað
- 6 oz.
- kremost , mildað
- 2 tsk. kapers, tæmd (valfrjálst)
- 6 oz. sneið reykt lax
- 1/3 bolli þunnt sneið rauðlaukur (valfrjálst)
- Ferskur svartur pipar eftir smekk
- Lemon wedges, fyrir skreytingar
Hvernig á að gera það
1. Dreifðu ristuðu bagel botnhalla með rjómaosti. Stökkva yfir helmingi kapersins, ef þess er óskað. Efst með sneiðum reyktum laxi.
2. Skreytið bagel bolla með restinni af kapri, lauk og svörtum pipar. Berið strax með sítrónu wedges.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 382 |
| Heildarfita | 16 g |
| Mettuð fita | 7 g |
| Ómettað fita | 4 g |
| Kólesteról | 48 mg |
| Natríum | 569 mg |
| Kolvetni | 45 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 16 g |