Þessar svínakjöt eru auðvelt að undirbúa og elda í hægum eldavélinni með aðeins nokkrum innihaldsefnum. Ef þú hefur tíma, sárðu svínakjötunum á eldavélinni áður en þú bætir þeim við hæga eldavélina.
Þú getur bætt við fyllingarblanduna við crock-pottinn ásamt svínakjötunum, eða undirbúið fyllingarnar fyrir sig og þjónað með chops.
Það sem þú þarft
- 6 svínakjöt, um 1 1/2 pund
- Kosher salt og ferskur jörð svart pipar
- 2 msk ólífuolía, valfrjálst
- 1 miðlungs til stór laukur, sneið
- 1 dós (10 3/4 únsur) þéttur rjómi sellerí súpa
- 1/4 bolli vatn
- 1 pakki (6 únsur) "eldavél efst" fylling (
- Heimabakað fylling blanda )
Hvernig á að gera það
- Styktu svínakjötunum lítið á báðum hliðum með koshersalti og ferskum jörðu svörtum pipar.
- Til að sverta svínakjötin (valfrjálst), hita ólífuolía í stórum skillet yfir hári hita.
- Bætið kökunum við og eldið í um það bil 3 til 4 mínútur á hvorri hlið, eða þar til brúnt.
- Settu svínakjötin í crock pottinn. Cover með sneiðum laukum.
- Ef þess er óskað, sameinaðu fylling mola með pakkann af kryddjurtum og stökkva yfir chops. Eða eldið fyllingarsamstæðuna sérstaklega eftir pakkningaleiðbeiningum og þjónað með svínakjötunum.
- Sameina þéttu súpuna með vatni og hella yfir kúppurnar.
- Kápa og elda í LOW í 6 til 8 klukkustundir eða um 3 til 4 klukkustundir á HIGH.
Þér gæti einnig líkað
Grænmetisæta svínakjöt með rjóma beikon og vínsósu
Crock Pot Svínakjöt Chops Supreme
Spicy Southwestern svínakjöt Chops með tómötum og papriku
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 535 |
| Heildarfita | 28 g |
| Mettuð fita | 9 g |
| Ómettað fita | 12 g |
| Kólesteról | 107 mg |
| Natríum | 325 mg |
| Kolvetni | 35 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 34 g |