Ljúffengur, jarðneskur sætleiki hlynsíróp og niðursoðinn gæðingur af valhnetum samanstendur af því að gera eitt frábært salatasal. Notaðu þessa hlynurósu salatklæðauppskrift á hefðbundnu kasta grænmeti salati eða klæða grænmeti salöt. Þökk sé Veronica Callaghan frá Super Market Serenade til að deila þessu frábæra salatklæðauppskrift með okkur.
Það sem þú þarft
- 1/4 bolli sherry edik
- 1 msk hreint hlynsíróp
- 1/3 bolli extra-ólífuolía
- 1/3 bolli vatn
- 2 tsk
- hakkað skalill
- 1/8 tsk cayenne pipar
- 1/4 teskeið
- kosher salt
- 1/4 bolli plus1 matskeið hakkað valhnetur
Hvernig á að gera það
- Í matvinnsluvél eða blandara sameinast edik, síróp, ólífuolía, vatn, ristill, cayenne pipar, salt og 1 matskeið af valhnetum; ferlið þar til slétt.
- Hitið hvert salat með klæðningu og dreift með hinum valhnetum.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 226 |
| Heildarfita | 23 g |
| Mettuð fita | 3 g |
| Ómettað fita | 14 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 148 mg |
| Kolvetni | 5 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 1 g |