Þessi þægilegu kjúklingaspottur - einnig þekktur sem heitt kjúklingasalat - er hægt að gera með léttari innihaldsefni, og það gerir stórkostlegt fjölskyldu máltíð.
Berið þessa kjúkling með heitum soðnum hrísgrjónum eða bættu saman soðnum núðlum í fatið (sjá leiðbeinandi ábendingar). Bætið kastað salati og kex fyrir bragðgóður máltíð.
Ég toppaði kjúklingavatninum mínum með "Cool Ranch" Doritos (mynd).
Frá Joan "Þetta er frábært sem ég nota allan tímann fyrir fjölskyldu og fyrirtæki."
Það sem þú þarft
- 3 pund kjúklingur (beinlaus brjóst, eldavél)
- 1 bolli sellerí (hakkað)
- 1 getur vatn kastanía (sneið)
- 2 msk laukur (fínt hakkað)
- 1 (10 1/2 oz.) Getur krem af kjúklingasúpu
- 1 bolli majónesi (minnkað fita)
- 8 únsur sýrður rjómi
- 2 matskeiðar sítrónusafi
- 1/4 teskeið salt
- 1/8 tsk pipar (eða smekk)
- Skreytið: kartöfluflís (mulið)
- 1 stökk paprika
Hvernig á að gera það
- Hitið ofninn í 350 F.
- Smjör 2 til 2 1/2-quart gosdrykki.
- Skerið soðið kjúkling í bitar af bitum.
- Blandið kjúklingi með hinum innihaldsefnum, nema kartöfluflögum og paprika.
- Hellið kjúklingablöndu í tilbúinn gosdrykk.
- Efst með kartöfluflögum og stökkaðu á paprikunni.
- Bakið, afhjúpað, í ofþensluðum ofni í um það bil 30 til 40 mínútur.
Skýringar Jóns: Þetta frýs vel fyrir eða eftir matreiðslu.
Þessi uppskrift er jafn góð með neikvæðum og fitusýrum innihaldsefnum. Njóttu!
Lesandi athugasemdir og tillögur
"Við bætum við í bolli af rifnum cheddar og Reems Homestyle Noodles (í frystihlutanum við kvöldmatrúllana og tortellini) soðin í kjúklingabylgju sérstaklega ... þá er bara núðlur brotin inn. Allt annað lítur út eins og það er frábært. í fat. Allir vilja uppskriftina, svo taktu með þér! " Rose
Þér gæti einnig líkað
Launa er Kjúklingur & Rice Casserole
Southern Kjúklingur og Noodle Casserole
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 694 |
| Heildarfita | 55 g |
| Mettuð fita | 19 g |
| Ómettað fita | 16 g |
| Kólesteról | 189 mg |
| Natríum | 301 mg |
| Kolvetni | 6 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 42 g |