\ Raw Vegan Mint Lemonade með Agave Nectar

Limeade, eins og sítrónusar systir hennar, er ávanabindandi sumarfréttir. Bara bæta við ís og sitja á veröndinni í óteljandi klukkustundum með því að sopa í burtu á þessu hráefni. Að auki af myntu er unaðslega ljúffengur undirleik. Og á sumrin þegar mint er að vaxa gangbusters, það er frábært að hafa leiðir til að nota það handfylli í einu. Hráefni agave nektar er seld í heilsufæði og er frábær sætuefni, sérstaklega fyrir drykki. Hrár afbrigði stuðla að hráu mataræði .

Það sem þú þarft

Hvernig á að gera það

  1. Blandið sítrónusafa, agave nektar og myntu laufum á miklum hraða í 10 til 15 sekúndur eða þar til myntublöðin eru vel blandað saman.
  2. Hellið í könnu og bætið 6 bollum af vatni.
  3. Haltu áfram að bæta við vatni þar til hún nær til viðkomandi styrkleika.

Variations

Bætið 1 bolla af fersku jarðarberjum, hindberjum eða brómberjum í blender. Stofn í gegnum fínt möskva silfur til að fjarlægja fræin.

Bæta við 1 teskeið vanilluþykkni fyrir yndislega snúa.

Njóttu ferskt hráefni sítrónusins ​​þíns!