Lemontein er fullkomin fyrir köldum nætur og auðvitað ekki svo slæmt ef þú hefur komið niður með kulda. Leyndarmál bragðsins er í því hvernig te er gert - þú munt taka eftir því að þú þarft ekki að bæta við sítrónu þegar þú þjóna.
Það sem þú þarft
- 4 tepokar
- 2 tsk af rifinn sítrónu afhýða
- 1 tsk sítrónusafi
- 4 bollar
- sjóðandi vatn
Hvernig á að gera það
- Sjóðið vatn.
- Bæta við sítrónu afhýða, sítrónusafa og tepoka .
- Leyfa stepping í 10 mínútur.
- Berið fram heitt og bætið mjólk eða sykri. Tilbrigði, reyndu að bæta við vanillusykri!
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 3 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 10 mg |
| Kolvetni | 1 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 0 g |