Það sem þú þarft
- 1 pund utan mala nautakjöts
- 1 pund halla svínakjöt
- 8 únsur (um 1 bolli) rauð pipar eða pipar og laukur, skipt *
- þjóta cayenne pipar, valfrjálst
- 1 stórt egg
- 1 bolli af ferskum mjúkum brauðkremum
- 1/2 bolli mjólk
- 1 1/2 tsk salt
- 1/2 bolli tómatsósu
Hvernig á að gera það
* Sweet Dickinson's Hot Pepper and Onion Relish, Pepper Relish Braswell, Stonewall Eldhúsið Farmhouse Red Relish, eða svipuð sætur papriku sætisblöndu.
Húðuðu 9x5x3 tommu brauðpönnu með eldunarúða. Hitið ofninn í 350 °.
Sameina nautakjöt, svínakjöt, 1/2 bolli, egg, brauð mola, mjólk, salt og pipar. Blandið varlega þar til það er vel blandað saman. Pakkaðu létt í tilbúinn brauðpönnu. Blandaðu tómatsósu með hinum hreinu og kæli.
Bakið kjötslofti í 1 klukkustund og 10 mínútur, þá efst með ketchupblöndunni. Snúðu aftur í ofninn og bökaðu í 10 til 15 mínútur lengur.
Þjónar 6 til 8.
Fleiri uppskriftir
Meatloaf með svörtum baunum
Honey Mostard Meatloaf
Heimabakað kjötflök
Gróft köttur mamma
Glerað Beikon-Wrapped Kjöt Loaf
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 495 |
| Heildarfita | 27 g |
| Mettuð fita | 12 g |
| Ómettað fita | 10 g |
| Kólesteról | 244 mg |
| Natríum | 959 mg |
| Kolvetni | 16 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 45 g |