Fylgdu þessu luscious honeyed ávöxtum salat uppskrift með pönnukökum, ýmsum osti og flösku af kryddaður-sætur glitrandi eftirrétt vín fyrir fallega Bastille Day picnic.
Það sem þú þarft
- 1/2 bolli hvítvín (þurr)
- 3 matskeiðar hunang (plús 2 tsk)
- 2 matskeiðar sítrónu (safa af)
- 1/2 tsk zest (sítrónu)
- 1 matskeiðar sykur (kornað)
- 1 pint jarðarber (hulled)
- 2
- perur (kjarna)
- 2 ferskjur (pitted)
- 3/4 bolli
- kirsuber (sætur, pitted)
- Valfrjálst: 1 kiwifruit
Hvernig á að gera það
Blandið fyrstu 5 innihaldsefnin í blöndunartæki þar til dressingin er slétt. Kæla í 20 mínútur áður en það er borið.
Halve eða fjórðung jarðarber, skera perur og ferskjur í 3/4-tomma stykki og halve kirsuber. Skerið kiwifruitið í hálft á lengd, og þá skera hverja helming á krossi í 1/4 tommu sneiðar. Kasta tilbúnum ávöxtum með viðeigandi magn af klæðningu og þjóna strax eða slappað af.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 121 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 2 mg |
| Kolvetni | 29 g |
| Mataræði | 4 g |
| Prótein | 1 g |