Að búa til þínar sættar þéttar mjólk er fljótleg og auðveld! Ef þú hefur einhvern tíma upplifað uppskrift sem kallar á þéttu mjólk, aðeins til að vera freyðilagt með tómum pantry hillu, þú þarft þessa uppskrift. Pipaðu upp fullt af sættu þéttu mjólk á 5 mínútum og notaðu það til baka eða nammi . Allt sem þú þarft eru fjórar hráefni og blandara, og þú getur búið til þessa bakstur í aðeins nokkrar mínútur.
Það sem þú þarft
- 1 bolli skyndihjálp, ekki þurrmjólk
- 2/3 bolli sykur
- 1 / 3-1 / 2 bolli vatn (sjóðandi)
- 1/4 bolli smjör (brætt)
Hvernig á að gera það
- Setjið þurrmjólk, kúnað sykur, 1/3 bolli af sjóðandi vatni og bráðnuðu smjöri í blöndunartæki.
- Blandið saman öllum innihaldsefnum saman þar til þau eru slétt, skrapaðu niður hliðina á blöndunartækinu stundum til að fá öll þurr innihaldsefni innfelld.
- Mengaður mjólk hefur yfirleitt þykkt, sírópandi samkvæmni en ef heimabakað þéttmjólk er of þykkur til að hella auðveldlega, bæta við öðru skeiði eða tveimur af sjóðandi vatni og blandað saman til að fella. Stilltu vatnið þar til þú ert ánægð með samræmi.
- Notaðu heimabakað sætt þykkmjólk þína strax, eða geyma það í loftþéttum ílát í kæli í allt að 5 daga. Það verður þykkari þegar það er í kæli en mun losa sig upp þegar það er hrært og komið í stofuhita.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 162 |
| Heildarfita | 4 g |
| Mettuð fita | 2 g |
| Ómettað fita | 1 g |
| Kólesteról | 12 mg |
| Natríum | 457 mg |
| Kolvetni | 23 g |
| Mataræði | 0 g |
| Prótein | 9 g |