Auglýsing grillið getur verið uppsprettur viðbætt glúten, notað sem þykkingarefni en að búa til eigin heimabakað grill sósa er fljótleg og auðveld. Þessi uppskrift gerir þykkan tilgangssósa, ekki of sæt eða of heitt, en sósa sem allir ættu að njóta. Notaðu það á grilluðum kjúklingum , rifjum, dregin svínakjöt, hamborgari eða brats . Það er líka góður dýptarsósa fyrir glútenfrí kjúklingalán .
Það sem þú þarft
- 1/2 bolli tómatsósu (glútenfrítt)
- 1/2 bolli tómatsósa
- 1/2 bolli eplasafi edik
- 1/2 bolli ananas safa
- 1/2 bolli brúnsykur
- 1/4 bolli Worcestershire sósa (glútenfrír, Lea og Perrins gerðar í Bandaríkjunum eru glútenlausar)
- 1/4 bolli vatn
- 1 miðlungs laukur (hakkað)
- 1/4 teskeið selleríduft (ekki salt)
- 1/2 tsk papriku
Hvernig á að gera það
- Sameina öll innihaldsefni í þungri, meðalstór potti.
- Kryddið og látið gufa í lágt í um það bil 10 mínútur.
- Kældu og geyma í kæli.
Athugasemdir við endurskoðun: Lea og Perrins Worcestershire sósa í Bandaríkjunum er glútenfrjálst, staðfest af Heinz Consumer Affairs. Samkvæmt Heinz eru allar tegundir af Lea og Perrins gerðar í Bandaríkjunum glútenlausar. Ef þú býrð utan Bandaríkjanna og notar Lea og Perrins Worcestershire sósu skaltu gera það sem þessi gagnrýnandi gerði, lestu alltaf merki.
Ef þú sérð maltedik með byggi á merkimiðanum, inniheldur það glúten. Ég þakka þessari gagnrýnandi fyrir að gera athugasemdir hennar. Það er gott dæmi um af hverju að lesa merki eru svo mikilvæg. Ég bý í Bandaríkjunum og hefur ekki aðgang að merkimiðanum um allar vörur sem seldar eru í öllum löndum.
Áminning: Gakktu úr skugga um að vinnusvæði, áhöld, pönnur og verkfæri séu laus við glúten. Lesið alltaf vörulistana. Framleiðendur geta breytt vörulýsingar án fyrirvara. Ef þú ert í vafa skaltu ekki kaupa eða nota vöru áður en þú hefur samband við framleiðandann til staðfestingar að vöran sé laus við glúten.
| Næringarleiðbeiningar (hver skammtur) | |
|---|---|
| Hitaeiningar | 126 |
| Heildarfita | 0 g |
| Mettuð fita | 0 g |
| Ómettað fita | 0 g |
| Kólesteról | 0 mg |
| Natríum | 304 mg |
| Kolvetni | 31 g |
| Mataræði | 1 g |
| Prótein | 1 g |